Alcool
L'alcool est la drogue dont on abuse le plus Beaucoup de gens ne comprennent pas pourquoi certaines personnes deviennent dépendantes de l'alcool. Ils considèrent à tort l'alcoolisme comme un problème social et peuvent considérer ceux qui deviennent alcooliques comme moralement faibles. Une croyance très répandue est que les alcooliques devraient pouvoir simplement arrêter de boire et rester sobres s'ils le souhaitent.
Ce que les gens sous-estiment souvent, c'est la complexité de l'alcoolisme - c'est une maladie qui modifie le cerveau, ce qui signifie que l'arrêt n'est pas simplement une question de volonté. Grâce aux progrès scientifiques, nous en savons maintenant beaucoup plus sur le fonctionnement de l'alcool dans le cerveau et nous savons également que l'alcoolisme peut être traité avec succès. Avec un traitement approprié, les alcooliques peuvent atteindre la sobriété et rester abstinents en permanence. Effets à long terme de l'alcoolisme : Une consommation excessive et prolongée d'alcool peut entraîner une dépendance, comme c'est le cas avec de nombreuses autres drogues, mais bien avant que les symptômes d'une dépendance chronique à long terme à l'alcool n'apparaissent, une personne sera dépendante à l'alcool.
Ceux qui sont capables d'arrêter de boire aux premiers stades de leur dépendance peuvent éviter des dommages physiques et mentaux à long terme. Symptômes à long terme de l'alcoolisme : L'arrêt soudain d'une consommation d'alcool importante et à long terme est susceptible de produire des symptômes de sevrage qui entraînent parfois la mort. Par conséquent, l'arrêt de la consommation d'alcool doit toujours être effectué sous surveillance médicale. Les symptômes de sevrage comprennent une anxiété sévère, des tremblements, des hallucinations et des convulsions. La consommation de grandes quantités d'alcool, en particulier lorsqu'elle est associée à une mauvaise alimentation, peut causer des dommages permanents aux organes vitaux du corps, y compris le cerveau et le foie. Les mères qui boivent de l'alcool pendant la grossesse peuvent donner naissance à des nourrissons atteints du syndrome d'alcoolisation fœtale qui souffrent de retard mental et d'autres anomalies physiques irréversibles.
De plus, la recherche indique que les enfants de parents alcooliques courent un plus grand risque de devenir eux-mêmes alcooliques. Pensez-vous que vous connaissez les faits sur l'abus d'alcool? Si vous consommez des boissons alcoolisées, il est important de savoir si vos habitudes de consommation sont sûres, risquées ou nocives. Si vous craignez que vous ou une personne qui vous est chère soit alcoolique, passez notre test d'auto-évaluation de l'alcoolisme ou contactez-nous.
Dépendance à la nicotine
6 millions de décès chaque année sont liés à la consommation de nicotine La dépendance à la nicotine est peut-être le type de dépendance chimique le plus répandu et le plus visible dans le monde moderne. Alors que beaucoup d'entre nous peuvent passer toute leur vie sans (sciemment) rencontrer quelqu'un qui est accro à l'alcool, aux médicaments sur ordonnance ou à d'autres drogues, il est presque inconcevable que nous n'ayons jamais été en contact avec quelqu'un qui est accro à la nicotine.
La nicotine elle-même provient des racines et des feuilles de la famille des solanacées, le plus souvent le tabac. Une fois traité, il peut être mâché, sniffé ou fumé. Sans aucun doute, les cigarettes sont la méthode la plus populaire de consommation de nicotine. L'Organisation mondiale de la santé estime qu'il y a actuellement plus d'un milliard de fumeurs dans le monde, dont plus de 300 millions essaient d'arrêter de fumer chaque année. La nicotine elle-même crée une forte dépendance, tout comme bon nombre des 4,000 250 produits chimiques présents dans la fumée de tabac, dont au moins XNUMX sont connus pour être nocifs. En fait, la nicotine est également couramment utilisée dans les insecticides.
La popularité de la nicotine vient du fait qu'elle agit à la fois comme stimulant et comme relaxant. La stimulation ou « rush » que les utilisateurs de nicotine ressentent provient d'une libération de glucose et d'adrénaline dans le corps, bien que les utilisateurs à long terme puissent avoir besoin de doses de plus en plus importantes pour ressentir ces effets. Les utilisateurs décrivent une gamme de sentiments apparemment incompatibles lorsqu'ils consomment de la nicotine, notamment une concentration accrue, la relaxation, l'attention et le calme. D'autres utilisent la nicotine pour supprimer leur appétit ou pour augmenter leur taux métabolique, dans le cadre d'un régime amaigrissant.
L'utilisation généralisée de la nicotine va de pair avec la gamme et l'étendue considérables des maladies qu'une consommation de nicotine à long terme peut provoquer. L'Organisation mondiale de la santé note que l'usage du tabac est responsable du décès de près de la moitié de ses utilisateurs, avec environ 6 millions de personnes qui meurent chaque année d'une variété de maladies liées au tabac, telles que le cancer ou les maladies cardiovasculaires et respiratoires. Plus de 5 millions de décès chaque année sont le résultat de l'usage direct du tabac, mais 600,000 28 autres sont le résultat de l'exposition de non-fumeurs à la fumée secondaire, les enfants représentant XNUMX % des décès attribuables à la fumée secondaire.
En plus du grand nombre de décès qui surviennent chaque année à cause de la consommation de nicotine, les utilisateurs directs et indirects peuvent également souffrir d'une multitude de problèmes de santé permanents, tels que des malformations congénitales, le diabète, l'asthme, la cécité et une fertilité réduite. Avant même que de tels problèmes de santé à long terme ne surviennent, les toxicomanes à la nicotine peuvent souffrir de conséquences physiques et psychologiques, telles qu'un manque d'énergie, une incapacité à se concentrer, une irritabilité générale, de l'anxiété, une dépression ou des insomnies. Les conséquences de la dépendance à la nicotine peuvent être progressives et presque imperceptibles. Parfois, au moment où un symptôme particulier est visible, il est déjà trop tard et une incapacité ou la mort peut en résulter. Alors que la nicotine est parfois considérée par beaucoup comme une drogue "douce", voire pas du tout comme une "drogue", notre expérience montre que ceux qui sont dépendants à la nicotine peuvent souvent trouver extrêmement difficile d'obtenir un sevrage durable.
Avant d'arriver à The Kusnacht Practice, beaucoup de nos clients ont essayé diverses méthodes pour se retirer de la nicotine. La raison des échecs antérieurs de nombreux clients est qu'ils ont souvent cherché à se retirer de la drogue à laquelle leur corps était devenu dépendant sans s'attaquer aux problèmes sous-jacents qui ont conduit à la dépendance en premier lieu.
Ainsi, même s'ils avaient auparavant réussi à rester sans nicotine pendant un certain temps, leur envie de nicotine revenait en même temps que leurs problèmes sous-jacents. Chez The Kusnacht Practice, nous reconnaissons que les raisons qui sous-tendent la dépendance à la nicotine proviennent d'une interaction complexe de facteurs génétiques, psychologiques et sociaux que les clients ne parviennent souvent pas à gérer, voire à reconnaître, lors de tentatives d'auto-assistance pour parvenir à un rétablissement durable. Notre équipe d'experts utilise un large éventail de techniques, basées sur les toutes dernières technologies, pour identifier et traiter les causes sous-jacentes de la dépendance de chaque client. Nos programmes de traitement étendus et conçus sur mesure aident les clients à résoudre tout traumatisme ou toute anxiété sous-jacente pouvant avoir conduit à leur dépendance et entraîné l'échec de tentatives antérieures d'arrêt.
la toxicomanie
La toxicomanie est une maladie cérébrale complexe. Il peut être traité avec succès De nombreuses personnes ne comprennent pas pourquoi certaines personnes deviennent dépendantes des drogues ou comment les drogues modifient le cerveau pour favoriser l'abus compulsif de drogues. Ils considèrent à tort la toxicomanie et la toxicomanie comme des problèmes sociaux et peuvent considérer ceux qui consomment de la drogue comme moralement faibles. Une croyance très répandue est que les toxicomanes devraient pouvoir simplement arrêter de prendre de la drogue s'ils le souhaitent. Ce que les gens ne comprennent souvent pas, c'est la complexité de la toxicomanie. c'est une maladie qui affecte le cerveau, ce qui signifie que l'arrêt de la consommation de drogue n'est pas simplement une question de volonté.
D'un point de vue médical, cela vaut également pour les dépendances aux drogues illicites, aux médicaments sur ordonnance ou à l'alcool. Grâce aux progrès scientifiques, nous en savons maintenant beaucoup plus sur le fonctionnement des drogues dans le cerveau et nous savons également que la toxicomanie peut être traitée avec succès. Avec un traitement approprié, les toxicomanes peuvent rester abstinents de façon permanente et reprendre une vie productive.
Qu'est-ce que la toxicomanie? La dépendance aux drogues illicites et aux médicaments sur ordonnance est une maladie cérébrale chronique qui pousse les gens à rechercher et à consommer de manière compulsive des drogues, malgré les conséquences néfastes pour eux-mêmes et pour leur entourage. La toxicomanie est considérée comme une maladie du cerveau car elle entraîne des modifications de la structure et du fonctionnement du cerveau. S'il est vrai que, pour la plupart des gens, la décision initiale de prendre des drogues était volontaire, avec le temps, les changements dans le cerveau causés par la consommation répétée de drogues peuvent affecter la maîtrise de soi d'une personne et sa capacité à prendre des décisions rationnelles. En même temps, le cerveau envoie des impulsions intenses pour prendre de la drogue.
Ces changements dans le cerveau font qu'il est si difficile pour une personne dépendante d'arrêter de consommer de la drogue. La dépendance est une maladie évolutive, ce qui signifie que si l'individu continue à consommer ou à boire, la situation ne s'améliore jamais, mais s'aggrave. Heureusement, des approches thérapeutiques fondées sur la recherche existent pour aider les gens à contrer les effets perturbateurs puissamment perturbateurs de la dépendance et à reprendre le contrôle de leur vie. Tout comme d'autres maladies chroniques telles que le diabète, l'asthme ou les maladies cardiaques peuvent être gérées avec succès, il en va de même pour la toxicomanie.
Cependant, il n'est pas rare que les toxicomanes rechutent et reviennent à des comportements destructeurs. La rechute, cependant, n'est pas le signe d'un échec - elle indique simplement que le traitement doit être rétabli ou ajusté, ou que d'autres méthodes sont nécessaires pour aider l'individu à reprendre le contrôle et à se rétablir. La pratique Kusnacht identifie et traite les causes sous-jacentes de la toxicomanie, ce qui réduit considérablement les risques de rechute. Pourquoi certaines personnes deviennent-elles dépendantes, tandis que d'autres non ? Aucun facteur ne peut prédire si une personne en particulier deviendra ou non dépendante de la drogue. Le risque de dépendance est influencé par la biologie, la génétique, l'environnement social, l'âge et le stade de développement d'une personne.
Plus un individu a de facteurs de risque, plus il y a de chances que la consommation de drogue mène à la dépendance. Par exemple: biologie et génétique :Les gènes avec lesquels une personne est née, combinés aux influences environnementales, représentent environ la moitié de sa vulnérabilité à la dépendance. De plus, le sexe, l'origine ethnique et la présence d'autres troubles psychologiques peuvent augmenter le risque d'abus de drogues et de dépendance. Environnement: L'environnement d'une personne comprend de nombreuses influences différentes, depuis sa famille et ses amis jusqu'à son statut socio-économique et sa qualité de vie en général. L'existence de facteurs tels que la pression des pairs, les abus physiques et sexuels ou le stress peut grandement influencer si l'abus de drogues et la toxicomanie sont susceptibles de jouer un rôle dans la vie d'une personne en particulier.
Développement: Les facteurs génétiques et environnementaux interagissent avec les stades de développement critiques de la vie d'une personne pour influer sur la vulnérabilité à la dépendance. Les adolescents font face à un double défi. Bien que la consommation de drogue à tout âge puisse entraîner une dépendance, plus la consommation de drogue commence tôt, plus elle est susceptible d'évoluer vers un abus plus grave. Étant donné que le cerveau des adolescents se développe encore dans les domaines qui régissent la prise de décision, le jugement et la maîtrise de soi, ils sont particulièrement sujets aux comportements à risque, y compris l'expérimentation de drogues. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'une dépendance à la drogue, passez notre test d'auto-évaluation de la toxicomanie ou contactez-nous.
Dépendance à la cocaïne :
La dépendance peut survenir extrêmement rapidement La cocaïne est une drogue extraite des feuilles de la plante de coca. C'est un puissant stimulant cérébral et l'une des drogues les plus addictives. La cocaïne est distribuée dans la rue sous deux formes principales : le chlorhydrate de cocaïne (une poudre cristalline blanche) et le "crack", qui est du chlorhydrate de cocaïne qui a été transformé avec de l'ammoniac ou du bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude) et de l'eau en une cocaïne à base libre généralement appelée crack. , chips, morceaux ou cailloux.
La cocaïne peut être fumée, sniffée ou dissoute dans de l'eau et injectée. Effets à court terme de la cocaïne : Les effets à court terme de la cocaïne/crack comprennent : vaisseaux sanguins resserrés; pupilles dilatées; augmentation de la température corporelle, de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle ; insomnie; perte d'appétit; et des sentiments d'agitation, d'irritabilité et d'anxiété.
La durée des effets euphorisants immédiats de la cocaïne, qui comprennent une augmentation des niveaux d'énergie et de la clarté mentale, dépend de la façon dont elle est utilisée. Plus le taux d'absorption est rapide, plus le high est intense. Cependant, un taux d'absorption plus rapide réduit également la durée pendant laquelle le high dure. Le high qui vient de renifler de la cocaïne peut durer entre 15 et 30 minutes, tandis que le high de fumer du crack peut ne durer que 5 à 10 minutes. Les effets de la cocaïne sont de courte durée et, une fois que la drogue quitte le cerveau, le consommateur éprouve un « crash de coke » qui inclut dépression, irritabilité et fatigue.
Effets à long terme de la cocaïne : Des doses élevées ou une consommation prolongée de cocaïne peuvent entraîner une psychose paranoïaque. Fumer du crack peut entraîner un comportement paranoïaque particulièrement agressif. Lorsque les personnes dépendantes cessent de consommer de la cocaïne, elles deviennent souvent déprimées. L'utilisation à long terme de cocaïne peut entraîner une augmentation importante de la tension artérielle ou des saignements dans le cerveau qui provoquent un accident vasculaire cérébral. D'autres complications comprennent des convulsions, une crise cardiaque, des hémorragies cérébrales et une insuffisance rénale. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'une dépendance à la drogue, passez notre test d'auto-évaluation de la toxicomanie ou contactez-nous.
Dépendance à l'héroïne
L'héroïne crée une forte dépendance L'héroïne est une poudre blanche à brun foncé ou une substance ressemblant à du goudron. C'est une drogue hautement addictive dérivée de la morphine et obtenue à partir du pavot à opium. C'est un « déprimant » ou un dépresseur qui affecte les systèmes de plaisir du cerveau et interfère avec la capacité du cerveau à percevoir la douleur. L'héroïne peut être utilisée de diverses façons, selon les préférences de l'utilisateur et la pureté de la drogue. Il peut être injecté dans une veine ("mainlining"), injecté dans un muscle, fumé dans une pipe à eau ou une pipe standard, mélangé dans un joint de marijuana ou une cigarette ordinaire, inhalé sous forme de fumée à travers une paille ("chasing the dragon") ou reniflé sous forme de poudre par le nez. Effets à court terme de l'héroïne : Les effets à court terme de la consommation d'héroïne apparaissent peu de temps après une dose unique et disparaissent en quelques heures.
Après une injection d'héroïne, l'usager rapporte ressentir une poussée d'euphorie (« rush ») accompagnée d'un rougissement chaud de la peau, d'une bouche sèche et d'extrémités lourdes. Suite à cette première euphorie, l'utilisateur passe « sur le signe de la tête » et est tour à tour alerte et somnolent. Le fonctionnement mental s'obscurcit en raison de la dépression du système nerveux central. D'autres effets comprennent un ralentissement et des troubles de l'élocution, une démarche lente, des pupilles contractées, des paupières tombantes, une vision nocturne altérée, des vomissements et de la constipation.
Si l'utilisateur prend une dose trop importante d'héroïne, le cœur s'arrête, entraînant la mort. Effets à long terme de l'héroïne : Les effets à long terme de l'héroïne apparaissent après une utilisation répétée sur une période de temps. Les utilisateurs chroniques peuvent développer des veines effondrées, une infection de la muqueuse et des valves cardiaques, des abcès et une maladie du foie. Les complications pulmonaires, y compris divers types de pneumonie, peuvent résulter de la mauvaise santé de l'agresseur et des effets dépresseurs de l'héroïne sur la respiration. En plus des effets de la drogue elle-même, l'héroïne de rue peut contenir des additifs qui ne se dissolvent pas complètement et qui obstruent les vaisseaux sanguins menant aux poumons, au foie, aux reins ou au cerveau.
Cela peut provoquer l'infection, voire la mort, de petites plaques de cellules dans les organes vitaux. Avec la consommation régulière d'héroïne, la tolérance se développe, de sorte que l'agresseur doit utiliser de plus grandes doses d'héroïne pour obtenir le même effet. Au fur et à mesure que des doses plus élevées sont utilisées, une dépendance physique et une dépendance se développent. La dépendance physique amène le corps à s'adapter à la présence de la drogue et des symptômes de sevrage surviennent si la consommation est réduite ou arrêtée. Le sevrage, qui chez les toxicomanes réguliers peut survenir dès quelques heures après la dernière administration, produit des envies de drogue, de l'agitation, des douleurs musculaires et osseuses, de l'insomnie, de la diarrhée et des vomissements, des bouffées de froid avec la chair de poule ("dinde froide"), des coups de pied (« se débarrasser de l'habitude ») et d'autres symptômes. Les principaux symptômes physiques de sevrage culminent entre 48 et 72 heures après la dernière dose et disparaissent après environ une semaine. Le sevrage brutal peut être fatal pour les usagers fortement dépendants et en mauvaise santé. Le sevrage psychologique peut durer des mois. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'une dépendance à la drogue, passez notre test d'auto-évaluation de la toxicomanie ou contactez-nous.
Dépendance à la marijuana
L'une des dépendances les plus difficiles à traiter à la marijuana est un mélange vert ou gris de fleurs et de feuilles séchées et déchiquetées de la plante de chanvre (Cannabis sativa). La marijuana est la drogue illégale la plus couramment utilisée dans de nombreux pays, bien que certains pays aient légalisé l'usage personnel. Le cannabis contient environ 400 substances chimiques, mais sa principale substance chimique active qui affecte le plus le cerveau est le THC (delta-9-tétrahydrocannabinol).
La plupart des utilisateurs roulent de la marijuana en vrac dans une cigarette appelée «joint», mais elle est également disponible dans des cigares appelés «blunts». La marijuana (ou « herbe ») peut également être fumée dans une pipe à eau appelée « bong », mélangée à de la nourriture ou infusée sous forme de thé. La dépendance à la marijuana peut être extrêmement difficile à traiter car les utilisateurs nient souvent qu'il s'agit d'une drogue puissante qui peut entraîner de graves problèmes physiques et psychologiques. Ce déni a beaucoup à voir avec l'usage généralisé de la drogue et sa mystique culturelle. Effets à court terme de la marijuana :
Les effets à court terme de la marijuana comprennent des problèmes de mémoire et d'apprentissage, une perception déformée (vues, sons, temps et toucher), des problèmes de réflexion et de résolution de problèmes, une perte de coordination motrice, une augmentation du rythme cardiaque et de l'anxiété. Ces effets sont amplifiés lorsque le cannabis est mélangé à d'autres drogues. Effets à long terme de la marijuana : L'utilisation à long terme peut entraîner une psychose paranoïaque, parfois appelée psychose du cannabis, qui peut nécessiter une institutionnalisation à long terme.
La fumée de marijuana contient certains des mêmes composés cancérigènes que le tabac, parfois à des concentrations plus élevées. Des études montrent qu'une personne qui fume cinq joints par semaine peut absorber autant de produits chimiques cancérigènes qu'une personne qui fume un paquet complet de cigarettes chaque jour. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'une dépendance à la drogue, passez notre test d'auto-évaluation de la toxicomanie ou contactez-nous.
Dépendance aux médicaments sur ordonnance
Les médicaments sur ordonnance sont la troisième catégorie de drogues la plus consommée L'abus de médicaments sur ordonnance est supérieur à l'abus de cocaïne, d'héroïne, de méthamphétamine et de toutes les autres drogues à l'exception de l'alcool et de la marijuana. On estime que près de 20 % des personnes aux États-Unis ont consommé des médicaments sur ordonnance pour des raisons non médicales.
Certains médicaments sur ordonnance peuvent créer une dépendance, surtout lorsqu'ils sont utilisés de façon non conforme à leurs instructions ou pour des raisons autres que celles pour lesquelles ils ont été prescrits. Les médicaments sur ordonnance dont on abuse facilement comprennent les analgésiques narcotiques tels que l'OxyContin ou le Vicodin, les sédatifs et les tranquillisants tels que le Xanax ou le Valium et les stimulants tels que la Dexedrine, l'Adderall ou le Ritalin. Certains symptômes de l'abus de médicaments sur ordonnance : 1.Voler, acheter ou falsifier des ordonnances 2.Prendre des doses plus élevées que celles prescrites 3.Sautes d'humeur excessives 4.Augmentation ou diminution du sommeil 5.Mauvaise prise de décision « perdre » des ordonnances de sorte que d'autres ordonnances doivent être acquises 6.Rechercher les mêmes ordonnances auprès de plusieurs médecins Qui abuse des médicaments sur ordonnance?
L'abus de médicaments sur ordonnance existe à des niveaux à peu près similaires entre les hommes et les femmes, à l'exception des 12-17 ans. La recherche a révélé que, dans ce groupe d'âge, les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'utiliser des médicaments psychothérapeutiques à des fins non médicales. La recherche a également montré que les femmes en général sont plus enclines à utiliser des analgésiques narcotiques et des tranquillisants à des fins non médicales. Les personnes âgées et la population croissante de « baby-boomers » vieillissants sont également des candidats de choix pour l'abus et l'abus de médicaments sur ordonnance, intentionnellement ou non.
Une fois qu'une personne commence à prendre un certain nombre de pilules pour des raisons telles que la gestion de la pression artérielle et du cholestérol, elle peut devenir plus encline à prendre des analgésiques narcotiques, des somnifères sur ordonnance et d'autres médicaments plus addictifs. L'utilisation simultanée de plusieurs médicaments sur ordonnance augmente également le risque d'interactions négatives, voire mortelles, entre les médicaments, en particulier lorsqu'ils ne sont pas utilisés conformément à la prescription. Si vous craignez que vous, ou une personne qui vous est chère, abusez de médicaments sur ordonnance, passez notre test d'auto-évaluation de la toxicomanie ou contactez-nous.
Troubles de l'alimentation
Les troubles de l'alimentation trouvent leur origine dans un large éventail de facteurs Les troubles de l'alimentation peuvent avoir de nombreuses origines différentes. Pour certaines personnes, elles découlent de la peur de grandir et d'assumer des responsabilités d'adulte. D'autres fonctionnent bien à l'extérieur, mais sont profondément confus à l'intérieur. Certains sont piégés dans le rôle du perfectionnisme, étant le bon enfant.
Certains ont vécu des traumatismes ou des douleurs atroces lors d'interactions sociales. Certaines familles de clients souffrent de générations de traumatismes non résolus ou sont empêtrées et manquent de limites appropriées. Une stratégie de survie destructrice : Une fois qu'un trouble de l'alimentation s'est imposé comme stratégie de survie, il peut devenir autonome, créant un cycle perpétuel d'anxiété et d'isolement. Au fur et à mesure que le cycle se poursuit, il nécessite des quantités croissantes du même comportement pour obtenir l'effet souhaité - plus de restriction, plus de nourriture, plus de boulimie et de purge, plus de pilules amaigrissantes, de laxatifs, d'exercice, etc.
Quand quelqu'un cherche à se désengager d'un trouble de l'alimentation, le monde entier peut se sentir sens dessus dessous et, au début, impossible à gérer. Travaillant avec un client à la fois, le cabinet Kusnacht enseigne aux clients comment stabiliser, reconstruire et transformer leur vie. Une intervention précoce est essentielle pour surmonter les troubles alimentaires et aider à réduire leurs conséquences physiques et émotionnelles permanentes. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'un trouble de l'alimentation, passez notre test d'auto-évaluation des troubles de l'alimentation ou contactez-nous.
Anorexie nerveuse
Un trouble psychologique complexe L'anorexie mentale est un trouble de l'alimentation caractérisé par une famine, une restriction de l'apport alimentaire/calorique et parfois une perte de poids excessive. Il s'agit d'un trouble psychologique complexe qui va bien au-delà des régimes incontrôlables. Les personnes souffrant d'anorexie mentale sont souvent extrêmement préoccupées par leur poids, leur forme et leur taille.
Ils peuvent commencer par suivre un régime pour perdre du poids mais, au fil du temps, leur perte de poids crée l'illusion de maîtrise et de contrôle. Cela peut devenir une obsession qui s'apparente à la toxicomanie. Les personnes atteintes perdent toute perspective de leur apparence et souvent ne voient pas la même personne dans le miroir que les autres voient. Aucun régime ou famine ne peut satisfaire leur désir d'être mince. L'anorexie mentale a le taux de mortalité le plus élevé de tous les troubles psychologiques. Bon nombre de ses symptômes individuels peuvent avoir des conséquences potentiellement mortelles.
Une intervention précoce est essentielle pour surmonter l'anorexie mentale et aider à réduire les conséquences physiques ou émotionnelles permanentes. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'un trouble de l'alimentation, passez notre test d'auto-évaluation des troubles de l'alimentation ou contactez-nous.
Trouble de l'hyperphagie boulimique
Épisodes de suralimentation incontrôlable L'hyperphagie boulimique est un schéma d'alimentation désordonnée qui consiste en des épisodes de suralimentation incontrôlable. Cette frénésie alimentaire est souvent un symptôme d'hyperphagie boulimique ou de boulimie nerveuse. Une personne peut souffrir de boulimie si sa frénésie alimentaire est suivie de comportements tels que des vomissements, l'utilisation de laxatifs ou un exercice obsessionnel.
Lors d'un épisode de frénésie alimentaire, une personne consomme rapidement de grandes quantités de nourriture. La frénésie alimentaire fonctionne souvent comme une stratégie pour aider la personne à gérer des émotions accablantes ou des événements stressants de la vie. Les binge-eaters se sentent impuissants et incapables de contrôler leur consommation de grandes quantités de nourriture. Certaines personnes peuvent se livrer à des épisodes uniques de frénésie alimentaire tandis que d'autres peuvent se gaver tout au long de la journée. Une intervention précoce est essentielle pour surmonter l'hyperphagie boulimique et aider à réduire les conséquences physiques ou émotionnelles permanentes. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'un trouble de l'alimentation, passez notre test d'auto-évaluation des troubles de l'alimentation ou contactez-nous.
Boulimie nerveuse
Manger et purger deviennent obsédants La boulimie, ou boulimie nerveuse, est un trouble de l'alimentation caractérisé par une suralimentation ou des crises de boulimie compulsives et secrètes, suivies d'une purge par des vomissements ou d'autres comportements compensatoires. Une personne qui souffre de boulimie peut même purger des quantités normales de nourriture sans afficher de comportement de boulimie.
Comme pour l'anorexie mentale, la boulimie est une maladie psychologique. La boulimie et l'anorexie mentale s'étendent au-delà de la portée des régimes incontrôlables. Le cycle de la suralimentation et de la purge devient une obsession, les personnes atteintes étant incapables de contrôler leur comportement ou de briser le cycle. La dépression et la culpabilité que ressentent les boulimiques après une crise de boulimie les obligent à passer à l'acte et à neutraliser les aliments qu'ils ont consommés, souvent de façon violente. Une intervention précoce est essentielle pour surmonter la boulimie nerveuse et aider à réduire les conséquences physiques ou émotionnelles permanentes. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'un trouble de l'alimentation, passez notre test d'auto-évaluation des troubles de l'alimentation ou contactez-nous.
Hyperphagie compulsive
Une intervention précoce est essentielle au rétablissement La suralimentation compulsive est un trouble de l'alimentation qui amène une personne à manger des quantités excessives de nourriture de manière incontrôlable. Cela implique souvent de consommer une grande quantité de calories en une seule séance, mais d'autres mangeurs excessifs compulsifs consomment de la nourriture tout au long de la journée, ce que l'on appelle le «pâturage».
Pour le mangeur excessif compulsif, la suralimentation devient une stratégie pour faire face à des émotions accablantes ou à des situations de vie stressantes. Il peut créer l'illusion de soulager les sentiments de vide. Bien que les personnes atteintes soient conscientes que ce qu'elles font est anormal, elles sont incapables d'arrêter ou de contrôler leur comportement. Lorsque les personnes atteintes commencent à prendre du poids, elles commencent souvent à suivre un régime. Malheureusement, cela augmente l'envie de manger, ce qui conduit à son tour au prochain épisode de suralimentation compulsive.
Cela crée un cercle vicieux de suralimentation et de restriction qui déclenche des sentiments de culpabilité, de honte et de dépression. Une intervention précoce est essentielle pour surmonter la suralimentation compulsive et pour aider à réduire les conséquences physiques ou émotionnelles permanentes. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'un trouble de l'alimentation, passez notre test d'auto-évaluation des troubles de l'alimentation ou contactez-nous.
Dépression
La dépression a de nombreuses formes différentes La dépression est une condition dans laquelle les gens peuvent avoir une mauvaise humeur, une perte d'intérêt pour les activités quotidiennes, un sentiment de faible estime de soi, un manque d'énergie et une mauvaise concentration. Tous ces symptômes peuvent durer pendant de longues périodes. La dépression peut toucher des personnes de tout âge. Environ 20 % des personnes ont souffert de dépression à un moment donné de leur vie. Symptômes de dépression : La dépression se caractérise par un certain nombre de symptômes, notamment : Une humeur continuellement déprimée, qui peut s'aggraver le matin Se sentir irritable Pleurer beaucoup Perte d'intérêt pour la vie sociale Fatigue et manque de concentration Difficulté à prendre des décisions Se sentir impuissant, sans valeur ou sans espoir Se sentir coupable
Avoir des pensées sur la mort ou le suicide Anxiété Perte de libido (libido) Troubles du sommeil – peut-être prendre une ou deux heures pour s'endormir, se réveiller plus tôt que d'habitude ou dormir tout le temps Troubles des habitudes alimentaires – soit perte d'appétit ou suralimentation Développement ou aggravation maux et douleurs inexpliqués Lenteur physique Complications de la dépression : Au moins la moitié de ceux qui ont un épisode de dépression sévère connaîtront au moins un épisode de plus.
Ceux qui ont moins de 20 ans, ou les personnes âgées, sont plus susceptibles d'avoir plusieurs épisodes de dépression. La dépression peut également être associée au suicide : près des deux tiers des personnes qui se suicident souffrent de dépression. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez de dépression, veuillez nous contacter.
Traumatisme et abus
Les symptômes peuvent apparaître plusieurs années plus tard. Un traumatisme est une expérience qui a un impact négatif. Il peut s'agir d'être choisi en dernier pour une équipe scolaire, d'être victime d'un incendie ou d'un divorce. La manière dont une personne particulière vit un événement et ce qu'elle se dit à ce sujet peut avoir des effets émotionnels à long terme. La maltraitance est un type de traumatisme qui est vécu physiquement, émotionnellement, sexuellement, intellectuellement, spirituellement ou dans n'importe quelle combinaison. Lorsque les gens sont traumatisés, que le traumatisme se soit produit pendant l'enfance ou à l'âge adulte, la douleur reste en eux jusqu'à ce qu'on leur apprenne à la libérer de manière sûre et saine.
Les sentiments causés par un traumatisme peuvent entraîner une dissociation, des flashbacks, des cauchemars et des comportements addictifs qui sont utilisés comme stratégies pour masquer la douleur émotionnelle. L'engourdissement émotionnel et les troubles du sommeil sont également des symptômes courants de traumatisme, tout comme la dépression, l'anxiété et l'irritabilité. Les symptômes du trouble de stress aigu (TSA) apparaissent presque immédiatement après qu'une personne a subi un traumatisme ou un abus. Ils comprennent l'engourdissement, les difficultés à réagir aux événements normaux de la vie et la difficulté à contrôler la colère et la suspicion. Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) peut apparaître comme une réponse à un traumatisme ou à un abus d'un mois à des années ou des décennies après l'expérience traumatisante. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez de traumatisme ou d'abus, veuillez nous contacter.
Troubles anxieux
Nous traitons le plus large éventail de troubles anxieux. L'anxiété est un sentiment de malaise Les troubles anxieux sont des affections qui provoquent des sentiments d'anxiété graves ou durables qui interfèrent avec la vie quotidienne. Les divers types de troubles anxieux comprennent : le trouble anxieux généralisé (TAG) ; trouble de stress post-traumatique (TSPT); trouble de stress aigu (TSA); trouble obsessionnel compulsif (TOC); et les phobies. Tout le monde devient anxieux face à une situation stressante, comme avant un examen ou un entretien d'embauche, ou à un moment inquiétant comme lors d'une maladie grave.
Il est tout à fait normal de se sentir anxieux face à une situation difficile ou dangereuse. En effet, une légère anxiété peut être une expérience positive et utile. Cependant, pour environ 10% des personnes, l'anxiété interfère avec leur vie normale. Une anxiété excessive est souvent associée à d'autres problèmes de santé mentale, comme la dépression. L'anxiété n'est considérée comme représentant un trouble psychologique que lorsqu'elle est durable et grave et qu'elle interfère avec la capacité d'une personne à mener une vie normale. Symptômes physiques des troubles anxieux : Les symptômes physiques des troubles anxieux surviennent en raison de la soi-disant réaction de « combat ou de fuite » du corps, qui est causée par la libération d'adrénaline, l'hormone du stress. Ces symptômes peuvent inclure :
Inconfort dans l'abdomen Diarrhée Sécheresse de la bouche Rythme cardiaque rapide ou palpitations Serrement ou douleur dans la poitrine Essoufflement Étourdissements Besoin d'uriner plus souvent que d'habitude Difficulté à avaler Tremblements Symptômes psychologiques des troubles anxieux : Ces symptômes peuvent inclure: Troubles du sommeil (insomnie) Se sentir constamment inquiet ou mal à l'aise Se sentir fatigué Être irritable ou rapide à se mettre en colère Incapacité à se concentrer Avoir peur de « devenir fou » Sentir que vous n'avez aucun contrôle sur vos actions, ou que vous êtes détaché de votre environnement (déréalisation ) Automutilation et suicide : Lorsque les troubles anxieux surviennent parallèlement à d'autres affections, telles que la dépression, la schizophrénie ou le trouble bipolaire, ils peuvent conduire à l'automutilation ou au suicide. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'un trouble anxieux, veuillez nous contacter.
Le trouble bipolaire
Sautes d'humeur extrêmes Le trouble bipolaire (parfois encore appelé maniaco-dépression) est un trouble psychologique qui provoque des sautes d'humeur extrêmes, allant de l'euphorie à la dépression sévère. Contrairement aux sautes d'humeur simples, chaque épisode extrême de trouble bipolaire peut durer plusieurs semaines, voire plus, et certaines personnes peuvent ne pas ressentir très souvent une humeur « normale ». Pendant les périodes de dépression, les personnes atteintes peuvent éprouver des sentiments d'inutilité, ce qui peut conduire à la toxicomanie ou même au suicide. Les périodes euphoriques de manie, lorsque la victime se sent extatique, peuvent ne survenir que longtemps après un épisode dépressif, c'est pourquoi de nombreuses personnes souffrant de trouble bipolaire sont diagnostiquées à tort comme souffrant de dépression.
Pendant leurs périodes de manie, les personnes atteintes de trouble bipolaire prennent de mauvaises décisions – elles peuvent dépenser des sommes exorbitantes pour des choses dont elles n'ont pas besoin ou ne peuvent pas se permettre et elles peuvent se livrer à des activités personnelles ou sexuelles à risque. Certaines personnes apprécient leurs périodes maniaques, car elles peuvent entraîner une augmentation de l'énergie, de l'activité et de la créativité, mais d'autres souffrent de psychose et peuvent devenir délirantes et avoir des hallucinations. La recherche a montré que les facteurs génétiques, environnementaux et biochimiques jouent tous un rôle dans le développement du trouble bipolaire. Il affecte les hommes et les femmes de la même manière et peut se développer à tout âge, bien que la période d'âge la plus courante à laquelle les symptômes commencent se situe au milieu de la vingtaine. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'un trouble bipolaire, veuillez nous contacter.
Trouble d'anxiété généralisée - GAD
Les personnes qui en souffrent passent la plupart de leur temps à s'inquiéter Le trouble d'anxiété généralisée (GAD) peut être un trouble à long terme qui fait que la personne qui en souffre passe la plupart de son temps à s'inquiéter de choses qui pourraient mal tourner. Les personnes atteintes de TAG vivent des journées remplies d'inquiétude et de tension exagérées, qu'il y ait ou non de bonnes raisons de provoquer de tels sentiments. Ils anticipent les catastrophes et sont trop préoccupés par des questions telles que la santé, l'argent, les problèmes familiaux ou les difficultés au travail.
Parfois, la simple pensée de passer la journée produit de l'anxiété. Les personnes atteintes de TAG semblent incapables d'écarter ou de contrôler leurs inquiétudes, bien qu'elles soient généralement conscientes que leur anxiété est plus intense que la situation ne le justifie. Souvent, ils rencontrent également des difficultés à s'endormir ou à rester endormis. Les symptômes physiques qui accompagnent fréquemment leur anxiété comprennent la fatigue, les maux de tête, la tension musculaire, les douleurs musculaires, la difficulté à avaler, les tremblements, les contractions musculaires, l'irritabilité, la transpiration, les nausées, les étourdissements, l'utilisation fréquente de la salle de bain, l'essoufflement et les bouffées de chaleur. . Lorsque leur niveau d'anxiété est léger, les personnes atteintes de TAG peuvent fonctionner socialement et conserver leur emploi. Bien que leur trouble ne les amène pas nécessairement à éviter certaines situations, les personnes atteintes de TAG peuvent éprouver des difficultés à réaliser les activités quotidiennes les plus simples à des moments où leur anxiété est sévère.
Le TAG touche deux fois plus de femmes que d'hommes. Il se développe progressivement et peut commencer à tout âge, bien que les années entre l'enfance et l'âge moyen soient la période la plus à risque. Il existe également des preuves que la génétique joue un rôle dans l'apparition du TAG. Le TAG survient rarement seul et s'accompagne fréquemment d'autres troubles anxieux, comme la dépression ou la toxicomanie. Si vous craignez que vous ou une personne qui vous est chère souffrez d'un trouble anxieux généralisé, veuillez nous contacter.
Trouble obsessionnel compulsif - TOC
Pensées et activités répétitives Le TOC consiste en des obsessions et/ou des compulsions récurrentes. Les obsessions sont des pensées ou des images récurrentes sur des choses spécifiques qui déclenchent des sentiments de dégoût. Les obsessions courantes incluent la peur des germes, de la saleté ou de la violence. Les compulsions sont des pensées ou des actions que les gens se sentent obligés de faire ou de répéter. Une compulsion est généralement une stratégie pour soulager l'anxiété d'une obsession, comme se laver les mains à plusieurs reprises pour faire face à une obsession de la saleté. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'un trouble obsessionnel compulsif, veuillez nous contacter.
Les phobies
Les personnes atteintes ressentent une peur disproportionnée Une phobie est une peur disproportionnée par rapport à tout danger réel. Si une phobie interfère avec la capacité d'une personne à mener une vie normale, elle peut être considérée comme un trouble anxieux. Les phobies courantes incluent une peur disproportionnée des germes, des foules, des hauteurs, du vol, des araignées, des souris, du sang, des injections ou des espaces clos.
L'agoraphobie, une autre phobie courante, est une peur de divers endroits et situations, comme les foules ou les lieux publics, et s'accompagne souvent d'un trouble panique. La phobie sociale est l'une des phobies les plus courantes et les plus complexes. Cela provoque chez les personnes atteintes une anxiété énorme lorsqu'elles sont sur le point de rencontrer d'autres personnes, car elles s'inquiètent trop de ce que les gens vont penser d'elles. Une forme de phobie sociale est une anxiété sévère à l'idée de parler ou de se produire en public. Cela peut même impliquer la peur de passer un appel téléphonique. Il est parfaitement normal de se sentir nerveux face à certaines situations, mais ceux qui souffrent de phobie sociale trouvent de nombreuses activités quotidiennes impossibles. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez d'une phobie, veuillez nous contacter.
Trouble de stress post-traumatique - PSTD
Les symptômes du SSPT peuvent apparaître après de nombreuses années. Le SSPT peut se développer entre un mois et plusieurs années après un événement traumatisant. Cela peut se produire si quelqu'un a vécu ou été témoin d'un événement traumatisant, tel qu'un accident majeur, un combat militaire ou de la violence. L'anxiété, qui peut aller et venir, est l'un des symptômes du SSPT. D'autres symptômes incluent des pensées récurrentes, des souvenirs, des images, des rêves ou des «flashbacks» pénibles de l'événement traumatique. Il est courant de réagir avec anxiété à une expérience effrayante et une personne n'est considérée comme souffrant de SSPT que si ces symptômes ne disparaissent pas. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez de SSPT, veuillez nous contacter.
Dépendance au sexe et à l'amour
La pornographie en ligne et le cyber-sexe ont considérablement augmenté les niveaux de dépendance Contrairement aux dépendances ingestives, où une substance psychotrope est introduite dans le corps par l'une des nombreuses voies d'administration, la dépendance au sexe et à l'amour est classée comme un processus ou une dépendance comportementale. Les substances psychotropes agissent en augmentant biochimiquement les niveaux de divers neurotransmetteurs (produits chimiques que les cellules nerveuses utilisent pour communiquer entre elles) dans la voie de la récompense (centres du plaisir) du cerveau. La dépendance au sexe et à l'amour, en comparaison, augmente les niveaux de ces mêmes neurotransmetteurs via les voies neuronales existantes provenant des centres supérieurs du cerveau qui contrôlent la pensée et le comportement volontaire. Si l'on dit que les drogues agissent « en aval » sur les neurones (cellules nerveuses) situés à proximité du centre du plaisir, on peut dire que l'addiction au sexe et à l'amour agit « en amont » sur les neurones plus éloignés du centre du plaisir.
Le point essentiel est que la voie commune finale est la même dans les deux cas, à savoir une activité considérablement accrue dans les centres du plaisir du cerveau. Les mêmes types de neurotransmetteurs bombardent le centre du plaisir, que l'on ingère un psychotrope, que l'on fasse l'amour ou que l'on tombe intensément « amoureux ». Tout comme la consommation chronique de drogues mène à la dépendance, les épisodes répétitifs chroniques de relations sexuelles et «d'amour» mènent à la dépendance à l'acte compulsif des comportements et des pensées sexuels.
Un excellent résumé des caractéristiques de la dépendance au sexe et à l'amour peut être vu ici. Toute personne souffrant de dépendance au sexe et à l'amour aura peu de mal à s'identifier à bon nombre, sinon à toutes, des caractéristiques mentionnées dans ce lien. Les comportements, les pensées et les sentiments impliqués dans la dépendance au sexe et à l'amour laissent la victime désespérée et peuvent entraîner un nombre important de personnes blessées, des relations détruites, de la confusion et de la douleur. Les personnes impliquées avec des toxicomanes du sexe et de l'amour ont souvent l'impression qu'elles n'étaient que de simples objets qui ont été utilisés, manipulés et finalement jetés. La plupart des toxicomanes sexuels et aimés ne souhaitent pas être le genre de personne qu'ils sont devenus.
Compte tenu des boucles de rétroaction complexes à l'intérieur du cerveau et entre le corps et le cerveau, ces personnes souffrent d'un trouble du corps, de l'esprit et de l'esprit. Les dépendants sexuels sont submergés par la culpabilité (« J'ai fait une erreur ») et la honte (« Je suis une erreur » ou « Je suis défectueux »). De tels sentiments sont de puissants déclencheurs pour continuer à agir sur les comportements de dépendance sexuelle et peuvent conduire à des pensées suicidaires. Souvent, ces sentiments découlent d'abus sexuels dans l'enfance ou d'autres formes de trouble de stress post-traumatique non traité. L'influence d'Internet et du cybersexe Des lignes de discussion, des images et des vidéos à caractère sexuel extrêmement provocateurs sont désormais disponibles pratiquement à tout moment et en tout lieu via Internet. De telles communications et images sont de puissants déclencheurs pour agir sur les comportements de dépendance sexuelle. Si vous craignez que vous, ou quelqu'un que vous aimez, soyez peut-être accro au sexe et à l'amour, passez le test d'auto-évaluation de la dépendance au sexe et à l'amour ou contactez-nous.
Jeu pathologique
Le jeu pathologique conduit souvent au suicide "Tout pari ou pari, pour soi ou pour autrui, qu'il soit monétaire ou non, aussi minime soit-il, dont le résultat est incertain ou dépend du hasard ou de l'"habileté" constitue un jeu". – Joueurs Anonymes. Pour la plupart des gens, les machines à sous, le blackjack, le loto, le billard, les courses de chevaux et la visite des casinos représentent des activités anodines et anti-stress. Cependant, pour certains, ce qui commence comme un passe-temps frivole et occasionnel peut se transformer en jeu pathologique, qui est une maladie progressive qui peut détruire à la fois la victime et son entourage. Au fil du temps, le joueur occasionnel devient accro à parier de plus gros montants et à prendre de plus grands risques. Les joueurs pathologiques souffrent de perte de contrôle et de déni. Un nombre important d'entre eux ont soit tenté de se suicider, soit se sont suicidés. Si vous craignez que vous, ou une personne qui vous est chère, puissiez être un joueur pathologique, passez notre test d'auto-évaluation du jeu pathologique ou contactez-nous.
Codependency
La codépendance est transmise d'une génération à l'autre La codépendance est un comportement appris qui se transmet d'une génération à l'autre. C'est une condition émotionnelle et comportementale qui affecte la capacité d'une personne à avoir une relation saine et mutuellement satisfaisante. Elle est également connue sous le nom de «dépendance relationnelle», car les personnes atteintes de codépendance forment ou entretiennent souvent des relations unilatérales, émotionnellement destructrices ou abusives.
La codépendance s'apprend en observant et en imitant les autres membres de la famille. Symptômes de codépendance : Besoin de contrôler ou de « réparer » des situations Besoin de contrôler ou de « réparer » d'autres personnes Blâmer des situations et d'autres personnes pour vos sentiments Difficulté à faire confiance aux autres Perfectionnisme Éviter vos propres sentiments réels Problèmes ou peur de l'intimité Hyper-vigilance (une conscience menaces/dangers potentiels) Vivre à travers ou pour une autre personne
Le cabinet Kusnacht comprend les difficultés et les traumatismes que peuvent vivre les familles et les proches de nos clients. Nous croyons qu'ils ont autant besoin de traitement que nos clients. Par conséquent, nous recommandons fortement notre programme familial, qui permet non seulement aux membres de la famille de soutenir leur proche pendant son traitement dans notre centre de traitement, mais nous permet également de lui fournir le soutien et le traitement dont il a besoin. De plus, nous offrons un programme de traitement complet pour les personnes qui éprouvent des problèmes de codépendance et qui ont besoin d'aide. Qui la codépendance affecte-t-elle ? La codépendance affecte souvent les conjoints, les parents, les frères et sœurs, les enfants, les amis ou les collègues d'une personne souffrant d'une dépendance à l'alcool ou aux drogues ou d'un autre trouble psychologique. À l'origine, le terme « codépendant » était utilisé pour décrire des partenaires qui vivaient ou étaient en relation avec une personne dépendante. Des tendances similaires ont été observées chez les personnes en relation avec des personnes souffrant de maladies chroniques ou de troubles mentaux. De nos jours, cependant, le terme s'est élargi pour décrire toute personne codépendante de toute famille dysfonctionnelle.
La famille dysfonctionnelle et comment elle mène à la codépendance Une famille dysfonctionnelle est une famille dont les membres souffrent de peur, de colère, de douleur ou de honte qui sont ignorés ou niés. Les problèmes sous-jacents peuvent inclure l'un des éléments suivants : La dépendance d'un membre de la famille aux drogues, à l'alcool, aux relations, au travail, à la nourriture, au sexe ou au jeu. L'existence d'abus physiques, émotionnels ou sexuels. La présence d'un membre de la famille souffrant d'une maladie mentale ou physique chronique. Les familles dysfonctionnelles ne reconnaissent pas ou ne confrontent pas l'existence de leurs problèmes, ce qui amène les membres de la famille à réprimer leurs émotions et à ignorer leurs propres besoins.
Ils deviennent des « survivants » et développent des stratégies pour les aider à nier, ignorer ou éviter les émotions difficiles. Ils se détachent. Ils ne parlent pas. Ils ne touchent pas. Ils ne s'affrontent pas. Ils ne se sentent pas. Ils ne font pas confiance. Le développement émotionnel des membres d'une famille dysfonctionnelle est souvent inhibé. L'attention et l'énergie sont concentrées sur le ou les membres de la famille dans le besoin, la personne codépendante sacrifiant généralement ses propres besoins dans le processus. Lorsque les codépendants placent la santé, le bien-être et la sécurité des autres au-dessus des leurs, ils perdent le contact avec leurs propres besoins, désirs et sens de soi. Comment se comportent les personnes codépendantes ? Les codépendants ont une faible estime de soi et recherchent quelque chose en dehors d'eux-mêmes pour se sentir mieux.
Ils ont du mal à « être eux-mêmes ». Certains essaient de se sentir mieux grâce à l'alcool et aux drogues et peuvent devenir eux-mêmes toxicomanes. D'autres peuvent développer des comportements compulsifs, comme le jeu ou la dépendance au sexe et à l'amour. Les codépendants ont de bonnes intentions. Ils essaient de s'occuper d'une personne qui éprouve des difficultés, mais leurs soins deviennent compulsifs et autodestructeurs. Leurs tentatives de sauvetage répétées permettent à l'individu dans le besoin de poursuivre sa course destructrice qui, à son tour, le rend encore plus dépendant des soins malsains fournis par le codépendant. Au fur et à mesure que cette dépendance augmente, le codépendant développe un sentiment de récompense et de satisfaction de se sentir nécessaire. Lorsque leurs soins deviennent compulsifs, les codépendants se sentent impuissants dans leurs relations, mais sont incapables de briser leur cycle de comportement qui le provoque et le renforce.
Quand la codépendance frappe à la maison : La première étape pour changer un comportement malsain est de le comprendre. Il est important que les personnes codépendantes et, si possible, les membres de leur famille, se renseignent sur le cours et le cycle de la dépendance et sur la façon dont cela affecte leurs relations. Des changements et une croissance considérables sont nécessaires pour les codépendants et leurs familles. Tout comportement qui permet ou permet à la violence de se poursuivre dans leurs relations doit être reconnu et arrêté. Le codépendant doit identifier et accepter ses propres sentiments et besoins. Cela peut inclure apprendre à dire non, à être aimant mais dur et à être autonome. Les codépendants peuvent trouver la liberté, l'amour et la sérénité dans le rétablissement. Si vous craignez que vous, ou quelqu'un qui vous est cher, puissiez être codépendants, passez notre test d'auto-évaluation de la codépendance ou contactez-nous.]
Burnout
Une incapacité à gérer le stress de manière saine Le burn-out est un trouble anxieux impliquant un épuisement à long terme et une diminution de l'intérêt pour la vie quotidienne. C'est un état d'épuisement émotionnel, mental et physique causé par un stress excessif et prolongé. Cela se produit lorsqu'une personne se sent dépassée et incapable de répondre aux demandes constantes auxquelles elle est confrontée.
Au fur et à mesure que leur stress persiste, ils commencent à perdre l'intérêt ou la motivation qui les a amenés à assumer un certain rôle en premier lieu. L'épuisement professionnel réduit la productivité d'une personne et sape son énergie, la laissant se sentir de plus en plus impuissante, désespérée, cynique, en colère et pleine de ressentiment. Finalement, ils peuvent se sentir comme s'ils n'avaient plus rien à donner. La plupart d'entre nous ont des jours où nous nous sentons ennuyés, surchargés ou peu appréciés ; quand la douzaine de balles que nous jonglons n'est pas remarquée, et encore moins récompensée ; quand se traîner hors du lit demande la détermination d'Hercule. Si quelqu'un se sent comme ça la plupart du temps, il peut souffrir d'épuisement professionnel. Symptômes du burn-out :
Les différents symptômes de l'épuisement professionnel peuvent inclure : 1. Un désir d'évasion 2. Un vide intérieur 3. Une indécision accrue 4. Des émotions erratiques ou incongrues 5. Une attitude indifférente (« s'en fiche ») 6. Un sentiment de manque de contrôle sur votre vie 7. Diminution de la motivation, y compris réduction de l'intérêt social 8. Diminution du désir pour les choses que vous désiriez, y compris la nourriture, le sexe ou les divertissements 9. Problèmes physiques, y compris les palpitations cardiaques, les maladies récurrentes ou persistantes, les douleurs thoraciques, les douleurs ou les allergies 10. Dépression 11 .Colère 12.Attaques de panique 13.Augmentation de la consommation d'alcool ou d'autres drogues Qu'est-ce que le stress et comment mène-t-il au burn-out ?
Le stress qu'une personne ressent résulte de la façon dont elle réagit aux facteurs de stress de la vie qu'elle subit. Les facteurs de stress comprennent les problèmes au travail, le chômage, les difficultés financières, les disputes, une lourde charge de travail ou la perte d'un être cher. Chacun réagit différemment à ces facteurs de stress, ce qui explique pourquoi différents niveaux de stress sont ressentis par différentes personnes confrontées à la même situation. Le nombre de facteurs de stress qu'une personne éprouve détermine le niveau de stress existant dans une situation donnée. La façon dont ce stress est traité détermine le niveau de stress que chaque personne ressent et à quel point elle est proche de l'épuisement professionnel. Une personne peut éprouver très peu de facteurs de stress mais ne pas bien les traiter, ce qui peut entraîner un épuisement professionnel. Quelqu'un d'autre peut ressentir une énorme quantité de facteurs de stress, mais traiter chacun d'eux de manière saine et ne pas ressentir un niveau élevé de stress ou d'épuisement professionnel.
Le stress n'est pas la même chose que l'épuisement professionnel, mais l'épuisement professionnel provient du stress. Lorsqu'une personne subit un ensemble de facteurs de stress et ne parvient pas à les traiter de manière saine, elle subit un niveau de stress élevé qui augmente à chaque nouvelle expérience stressante. Si quelqu'un continue à ressentir du stress et ne parvient pas à le gérer correctement, il est sur la voie de l'épuisement professionnel. L'épuisement professionnel est courant dans l'environnement de travail, mais il peut être vécu par n'importe qui et dans n'importe quelle situation. Elle existe lorsqu'une personne est incapable de fonctionner adéquatement et qu'elle n'a plus d'énergie physique, émotionnelle ou nerveuse.
Pertes causées par l'épuisement professionnel L'épuisement professionnel provoque de nombreuses pertes qui peuvent souvent passer inaperçues et emprisonner une grande quantité d'énergie. Il faut énormément de contrôle émotionnel pour que quelqu'un cherche à éviter de ressentir la douleur qui vient de telles pertes. Lorsque nous nous permettons de reconnaître de telles pertes et de les pleurer, nous libérons notre énergie piégée et nous ouvrons à la guérison. Les pertes causées par l'épuisement professionnel peuvent inclure : Perte de l'idéalisme ou du rêve que vous aviez au début de votre carrière Perte du rôle ou de l'identité que votre travail vous a donné à l'origine Perte d'énergie physique et émotionnelle Perte d'amis, de plaisir et d'un sens de la communauté Perte d'estime de soi et de tout sentiment d'appartenance contrôle sur votre propre vie Perte de la joie, du sens et du but qui font que le travail et la vie en valent la peine Si vous craignez que vous ou une personne qui vous est chère souffre d'épuisement professionnel, veuillez nous contacter.
La douleur chronique
Les problèmes émotionnels sont souvent la cause sous-jacente Selon l'Institut national de la santé des États-Unis : « La douleur chronique est souvent définie comme toute douleur qui dure plus de 12 semaines. Alors que la douleur aiguë est une sensation normale qui nous avertit d'une éventuelle blessure, la douleur chronique est très différente. La douleur chronique persiste – souvent pendant des mois, voire plus ». Une définition alternative populaire de la douleur chronique, n'impliquant aucune durée arbitrairement fixée, est « la douleur qui s'étend au-delà de la période de guérison prévue ».
Nous avons tous ressenti des douleurs d'un type ou d'un autre, qu'il s'agisse de la douleur aiguë d'une plaie ouverte, du battement sourd d'un mal de tête ou du coup de poignard persistant de muscles endoloris et surmenés. Quel que soit le type de douleur que nous ressentons, nous désirons un soulagement. Il est important de se rappeler que la douleur sert un objectif important en nous faisant savoir que quelque chose ne va pas et doit être traité. Néanmoins, la « douleur qui s'étend au-delà de la période de guérison prévue » ne remplit plus sa fonction prévue et peut être le résultat d'une perturbation émotionnelle, plutôt que des tentatives du corps de signaler un problème physique. Dans son livre « A Day without Pain », Mel Pohl a identifié 10 questions concernant la douleur chronique : 1. Pourquoi la douleur existe-t-elle ? Quelle fonction remplit-il ? 2. La douleur existe pour nous protéger des blessures et, en cas de blessure, elle nous protège contre d'autres dommages. 3. Quelle est la différence entre douleur aiguë et douleur chronique ? 4. La seule chose que les douleurs aiguës et chroniques ont en commun est le mot « douleur ». La douleur aiguë se termine lorsque le corps guérit et que le besoin de douleur a disparu. La douleur chronique ne s'arrête jamais – le réveil sonne et continue de bourdonner – elle agace, détourne l'attention de la vie quotidienne, irrite, frustre et ne s'en va pas. 5. Quelle partie de la douleur est associée aux émotions ? Quel pourcentage de douleur chronique est émotionnelle ? 80 % ou plus de l'expérience de la douleur chronique est émotionnelle. 6. Pourquoi la douleur ne disparaît-elle pas ? Le cerveau et le système nerveux ont changé et ils ne reviendront pas - non pas qu'ils ne peuvent pas revenir en arrière - donc, une route à une voie devient une autoroute à quatre voies, les nerfs sont sensibilisés et leur seuil de tir est plus bas, ou ils se déclenchent spontanément et la capacité du système nerveux à réguler à la baisse ou à désactiver le signal de douleur est diminuée. 7. Qu'est-ce qui aggrave ou améliore la douleur ?
Les intensificateurs de douleur comprennent la peur, la colère, la tristesse, la solitude et la culpabilité. La distraction, le mouvement, la respiration, la relaxation et l'acceptation améliorent la douleur. 8. Serai-je un jour libéré de la douleur ? Peut-être pas entièrement exempt de douleur, mais certainement capable de ressentir moins de douleur par moments et d'être mieux à même d'accepter la douleur lorsqu'elle survient. Souvent, nous ne remarquons pas les moments où nous obtenons un soulagement temporaire de la douleur si nous nous concentrons simplement sur la gravité de la douleur. 9. Pourquoi dois-je faire des choses qui font mal pour aller mieux ? Le cycle peur-évitement consiste à éviter le mouvement parce que ça fait mal. Au fil du temps, cela se traduit par une moins grande capacité à bouger car le mouvement provoque plus de douleur, etc. La solution est de bouger et de s'étirer, malgré notre inconfort initial, car cela se traduit finalement par une meilleure mobilité et une meilleure efficacité personnelle. Les étirements et les mouvements accrus sont en corrélation avec des niveaux de douleur plus faibles. 10. Comment la douleur chronique affecte-t-elle ma famille ? Comme cela affecte tous les aspects de votre vie, cela affecte également tous les aspects de leur estime de soi et de leur estime de soi, de leur satisfaction à l'égard de la vie, de leurs émotions et de leur sentiment de bien-être.
Ils ressentent votre douleur ! 11. Comment puis-je guérir d'une douleur chronique ? La première étape pour aller mieux consiste à abandonner le désir ou le besoin de ne plus ressentir de douleur. La prochaine étape consiste à accepter de voir que la nature émotionnelle de votre souffrance représente votre issue. Travailler sur les bords de la douleur. Assumer la responsabilité de vos actions en ce qui concerne le fonctionnement et l'utilisation des médicaments. 12. Pourquoi est-ce que je m'accroche à ma douleur ? Nous nous accrochons à notre douleur pour diverses raisons liées au gain secondaire, qui est généralement un moteur inconscient de notre inconfort - des avantages subtils que nous obtenons pour nous pousser à ressentir plus de douleur.
Il s'agit notamment de ne pas avoir à participer à des activités, d'avoir une excuse pour se retirer, de nous permettre d'éviter les émotions, de justifier la prise de médicaments, etc. alors que souvent la douleur est en fait la manifestation d'un traumatisme émotionnel non résolu. Si vous craignez que vous ou quelqu'un que vous aimez souffrez de douleur chronique, veuillez nous contacter.