PROGRAMMA FUORIUSCITA
Molti fattori contribuiscono alla sensazione di esaurimento sul posto di lavoro, inclusi cambiamenti organizzativi, carichi di lavoro impegnativi, priorità contrastanti, scarsa comunicazione e conflitti interpersonali tra gli individui o nel gruppo. Il burnout può anche derivare da problemi personali o familiari che possono peggiorare le pressioni sul posto di lavoro. Qualunque sia la causa, il burnout può avere un effetto negativo sulle prestazioni lavorative, sulla sicurezza, sul mantenimento, sul morale, sull'impegno, sulla salute e sull'assenteismo. Ad un certo punto, quasi tutti i manager corrono il rischio di burnout. Il burnout può avere effetti più gravi su di te e sulla tua azienda rispetto allo stress quotidiano, quindi è importante riconoscere e cercare di evitare questo problema comune.
Abbiamo un programma per alleviare lo stress sviluppato appositamente per gli stili di vita frenetici dei manager di oggi, tra cui una dieta sana, esercizio fisico e trattamenti antistress e un'ulteriore prevenzione dello stress.
PROGRAMMA DIGITALE DETOX
Il programma Digital Detox è un componente aggiuntivo degli altri programmi. Il paziente consegna i suoi dispositivi elettronici al momento del check-in e riceverà speciali trattamenti di rilassamento durante il trattamento, incluso uno speciale programma sportivo per essere distratto dal ritiro. Questo porta a un completo relax e lascia alle spalle tutto lo stress lavorativo.
Se stai aspettando messaggi importanti, il nostro concierge sarà disponibile 24 ore su XNUMX per le tue esigenze e ti aiuterà con le tue corrispondenze non digitali.
PROGRAMMA PERDITA PESO E SALUTE
Dermatologie Le Mirador e Kempinski Le Mirador non offrono solo panorami mozzafiato, un ambiente naturale mozzafiato e straordinarie strutture mediche, SPA e fitness, ma anche programmi molto utili su misura per le vostre esigenze da un team di esperti. Ciò include coaching nutrizionale e fitness, nonché un'ampia varietà di offerte sportive.
Con te faremo una serie di controlli di fitness e nutrizione, test allergologici per vedere se il tuo corpo soffre di allergie nascoste, che non hai ancora notato e che indeboliscono ulteriormente il tuo corpo. Dopo prepareremo un programma di fitness che include i nostri vari programmi offerti a Le Mirador, nonché un piano di menu, su misura per le esigenze del tuo corpo, dai nostri ristoranti gourmet. Per un periodo di 8 giorni, sarai supervisionato individualmente dai nostri esperti e insieme raggiungeremo i tuoi obiettivi e stabiliremo un nuovo inizio per una coscienza più sana.
Il programma comprende:
analisi corporea
test allergologici
consulenza nutrizionale
piano menù personalizzato (pensione completa preparata nella cucina vitalizzante, secondo il proprio piano menù)
1-2 corsi al giorno, inclusi Spinning, Body&Mind, Yoga, Aqua Training, Step,
Pilates, Zumba, Stretching, Aqua Gym e molti altri a seconda del periodo dell'anno.
Piano palestra personalizzato
Analisi finale del corpo