BURN OUT-PROGRAM
Många faktorer bidrar till känslor av utbrändhet på arbetsplatsen, inklusive organisationsförändringar, krävande arbetsbelastningar, konkurrerande prioriteringar, dålig kommunikation och mellanmänskliga konflikter mellan individer eller i gruppen. Utbrändhet kan också bero på personliga problem eller familjeproblem som kan göra arbetstrycket värre. Oavsett orsak kan utbrändhet ha en negativ effekt på arbetsprestation, säkerhet, retention, moral, engagemang, hälsa och frånvaro. Någon gång riskerar nästan alla chefer att bli utbränd. Utbrändhet kan ha allvarligare effekter på dig och ditt företag än vardagsstress gör, så det är viktigt att känna igen och försöka undvika detta vanliga problem.
Vi har ett avstressande program speciellt utvecklat för en hektisk livsstil för dagens chefer, inklusive en hälsosam kost, träning och stresslindrande behandlingar och ytterligare förebyggande av stress.
DIGITALT DETOX-PROGRAM
Digital Detox-programmet är ett tillägg till de andra programmen. Patienten lämnar in sina elektroniska enheter när han checkar in och kommer att få speciella avslappningsbehandlingar medan han behandlas, inklusive ett speciellt sportprogram för att distraheras från abstinensen. Detta leder till en fullständig avslappning och lämnar all arbetsstress bakom dig.
Om du väntar på viktiga meddelanden kommer vår concierge att vara tillgänglig 24 timmar om dygnet för dina behov och hjälpa dig med dina korrespondenser icke-digitalt.
VIKTFÖRDANING & HÄLSAPROGRAM
Dermatologie Le Mirador och Kempinski Le Mirador erbjuder inte bara fantastiska vyer, hisnande naturomgivningar och enastående medicinska, SPA- och fitnessfaciliteter, utan också mycket användbara program skräddarsydda för dina behov av ett team av experter. Detta inkluderar kostcoaching och fitness samt ett brett utbud av sporterbjudanden.
Tillsammans med dig kommer vi att göra en mängd olika konditions- och näringskontroller, allergitester för att se om din kropp lider av dolda allergier, som du inte har märkt ännu och som försvagar din kropp. Vi kommer sedan att förbereda ett träningsprogram inklusive våra varierande program som erbjuds på Le Mirador samt en, skräddarsydd för din kropps behov, menyplan av våra gourmetrestauranger. Under en 8-dagarsperiod kommer du att bli individuellt övervakad av våra experter, och tillsammans når vi dina mål och sätter en ny start för ett hälsosammare medvetande.
Programmet omfattar:
kroppsanalys
allergitestning
kostrådgivning
personlig menyplan (Helpension tillagad i det vitaliserande köket, i enlighet med din menyplan)
1-2 kurser om dagen, inklusive Spinning, Body & Mind, Yoga, Aqua Training, Step,
Pilates, Zumba, Stretching, Aqua Gym och många fler beroende på tid på året.
Personlig gymplan
Slutlig kroppsanalys