酒精
酒精是滥用最广泛的药物 许多人不明白为什么有些人会沉迷于酒精。 他们错误地将酗酒视为一个社会问题，并可能认为那些成为酗酒者的人在道德上是软弱的。 一个非常普遍的信念是，酗酒者应该能够简单地停止饮酒并保持清醒，如果他们愿意的话。
人们经常低估的是酗酒的复杂性——它是一种改变大脑的疾病，这意味着戒酒不仅仅是意志力的问题。 通过科学进步，我们现在对酒精在大脑中的作用有了更多的了解，而且我们也知道可以成功治疗酗酒。 通过适当的治疗，酗酒者可以达到清醒状态并永久保持戒酒状态。 酗酒的长期影响： 与许多其他药物一样，长期大量饮酒会导致成瘾，但早在长期慢性酒精成瘾症状出现之前，一个人就会对酒精上瘾。
能够在成瘾初期戒酒的人，可以避免长期的身心伤害。 酗酒的长期症状： 突然停止长期大量饮酒可能会产生戒断症状，偶尔会导致死亡。 因此，停止饮酒应始终在医疗监督下进行。 戒断症状包括严重的焦虑、震颤、幻觉和抽搐。 大量饮酒，尤其是在营养不良的情况下，会对身体的重要器官造成永久性损害，包括大脑和肝脏。 怀孕期间饮酒的母亲可能会生下患有胎儿酒精综合症的婴儿，这些婴儿患有智力低下和其他不可逆转的身体异常。
此外，研究表明，酗酒父母的孩子自己成为酗酒者的风险更大。 你认为你知道关于酗酒的事实吗？ 如果您饮用酒精饮料，重要的是要了解您的饮酒方式是否安全、有风险或有害。 如果您担心自己或您关心的人可能是酒鬼，请参加我们的酗酒自我评估测试或联系我们。
尼古丁成瘾
每年有 6 万例死亡与尼古丁使用有关 尼古丁成瘾可能是现代世界中最普遍和最明显的化学依赖类型。 尽管我们中的许多人可能一生都没有（有意地）遇到对酒精、处方药或其他药物上瘾的人，但几乎不可想象的是，我们从未接触过对尼古丁上瘾的人。
尼古丁本身来自茄属植物的根和叶，最常见的是烟草植物。 加工完成后，可以咀嚼、吸食或熏制。 毫无疑问，香烟是最流行的尼古丁消费方式。 世界卫生组织估计，目前世界上有超过 300 亿吸烟者，其中每年有超过 4,000 亿人试图戒烟。 尼古丁本身很容易上瘾，在烟草烟雾中发现的 250 种化学物质中的许多也是如此，其中至少有 XNUMX 种已知是有害的。 事实上，尼古丁也常用于杀虫剂。
尼古丁之所以受欢迎，是因为它既可以作为兴奋剂，也可以作为放松剂。 尼古丁使用者体验到的刺激或“冲动”来自体内葡萄糖和肾上腺素的释放，尽管长期使用者可能需要越来越大的剂量才能感受到这种效果。 用户在摄入尼古丁时描述了一系列看似不相容的感觉，包括增加注意力、放松、专心和平静。 其他人使用尼古丁是为了抑制食欲或提高新陈代谢率，作为减肥方案的一部分。
尼古丁的广泛使用与长期尼古丁摄入可能导致的疾病范围和程度相当大相匹配。 世界卫生组织指出，烟草使用导致多达一半的使用者死亡，每年约有 6 万人死于各种与烟草有关的疾病，例如癌症或心血管和呼吸系统疾病。 每年有超过 5 万人死于直接吸烟，但另外 600,000 人死于非吸烟者接触二手烟，其中儿童占二手烟死亡人数的 28%。
除了每年因使用尼古丁而导致的大量死亡外，直接和间接使用者还可能遭受许多永久性健康问题，例如出生缺陷、糖尿病、哮喘、失明和生育能力下降。 甚至在此类长期健康问题出现之前，尼古丁成瘾者就可能遭受身体和心理方面的后果，例如精力不足、无法集中注意力、普遍易怒、焦虑、抑郁或失眠。 尼古丁成瘾的后果可能是渐进的，几乎难以察觉。 有时，当某个特定症状出现时，已经为时已晚，可能会导致丧失能力或死亡。 虽然尼古丁有时被许多人视为“软”药物，甚至根本不被视为“药物”，但我们的经验表明，尼古丁上瘾的人往往会发现很难实现持久戒断。
在到达 Kusnacht 诊所之前，我们的许多客户都尝试了各种方法来戒除尼古丁。 许多客户早期失败的原因是，他们经常试图从身体上瘾的药物中退出，而没有解决导致上瘾的潜在问题。
因此，即使他们之前设法在一段时间内保持无尼古丁，他们对尼古丁的渴望与他们的潜在问题同时恢复。 在 The Kusnacht Practice，我们认识到，尼古丁成瘾的原因来自于遗传、心理和社会因素的复杂相互作用，客户在自助尝试实现持久康复时常常无法处理，甚至没有认识到这些因素。 我们的专家团队使用基于最新技术的广泛技术来识别和治疗每位客户成瘾的根本原因。 我们广泛和定制设计的治疗计划帮助客户解决任何潜在的创伤或焦虑，这些创伤或焦虑可能导致他们上瘾，并导致之前的戒烟尝试失败。
吸毒成瘾
吸毒成瘾是一种复杂的脑部疾病。 它可以被成功治疗 许多人不明白为什么有些人会沉迷于药物，或者药物如何改变大脑以助长强迫性药物滥用。 他们错误地将吸毒和成瘾视为社会问题，并可能认为吸毒者在道德上很弱。 一种非常普遍的信念是，如果吸毒者愿意，他们应该能够简单地停止吸毒。 人们常常无法理解的是毒瘾的复杂性； 它是一种影响大脑的疾病，这意味着停止吸毒不仅仅是意志力的问题。
从医学的角度来看，街头毒品、处方药或酒精成瘾同样如此。 通过科学进步，我们现在对药物在大脑中的作用有了更多的了解，而且我们也知道可以成功治疗毒瘾。 通过适当的治疗，吸毒者可以永久保持戒毒状态并恢复生产性生活。
什么是毒瘾？ 对街头毒品和处方药上瘾是一种慢性脑部疾病，会导致人们强迫性地寻找和使用毒品，尽管会对自己和周围的人造成有害后果。 药物滥用被认为是一种脑部疾病，因为它会导致大脑结构和功能发生变化。 尽管对于大多数人来说，最初的吸毒决定确实是自愿的，但随着时间的推移，反复吸毒引起的大脑变化会影响一个人的自我控制能力和做出理性决定的能力。 与此同时，大脑发出强烈的吸毒冲动。
大脑中的这些变化使上瘾者停止滥用药物变得非常具有挑战性。 成瘾是一种进行性疾病，这意味着如果个人继续使用或饮酒，它永远不会好转，只会变得更糟。 幸运的是，存在基于研究的治疗方法来帮助人们抵消成瘾的强大破坏性影响并重新控制他们的生活。 正如糖尿病、哮喘或心脏病等其他慢性疾病可以成功控制一样，吸毒成瘾也可以成功。
然而，吸毒者复发并恢复破坏性行为模式的情况并不少见。 然而，复发并不意味着失败——它只是表明应该恢复或调整治疗，或者需要替代方法来帮助个体重新获得控制和恢复。 Kusnacht 诊所识别和治疗药物成瘾的根本原因，从而显着降低复发的风险。 为什么有的人会上瘾，有的人不上瘾？ 没有一个单一的因素可以预测一个特定的人是否会对毒品上瘾。 成瘾的风险受一个人的个体生物学、遗传、社会环境、年龄和发展阶段的影响。
一个人的风险因素越多，吸毒成瘾的机会就越大。 例如： 生物学和遗传学：一个人与生俱来的基因与环境影响相结合，约占其成瘾脆弱性的一半。 此外，性别、种族和其他心理障碍的存在可能会增加药物滥用和成瘾的风险。 环境： 一个人的环境包括许多不同的影响，从他们的家人和朋友到他们的社会经济地位和他们的总体生活质量。 同伴压力、身体和性虐待或压力等因素的存在会极大地影响药物滥用和成瘾是否可能在特定人的生活中发挥作用。
发展： 遗传和环境因素与一个人生命中的关键发育阶段相互作用，从而影响成瘾的脆弱性。 青少年面临双重挑战。 尽管在任何年龄吸毒都可能导致成瘾，但越早开始吸毒，就越有可能发展为更严重的滥用。 由于青少年的大脑在决定、判断和自我控制的领域仍在发育，他们特别容易出现冒险行为，包括使用药物进行实验。 如果您担心您或您关心的人可能有毒瘾，请参加我们的毒瘾自我评估测试或联系我们。
可卡因成瘾：
上瘾会非常迅速地发生 可卡因是一种从古柯植物的叶子中提取的药物。 它是一种强效的大脑兴奋剂，也是最容易上瘾的药物之一。 可卡因主要以两种形式分布在街头：盐酸可卡因（一种白色结晶粉末）和“快克”，后者是用氨水或碳酸氢钠（小苏打）和水加工成通常称为快克的游离碱可卡因的盐酸可卡因、薯条、大块或岩石。
可卡因可以吸食、吸食或溶解在水中并注射。 可卡因的短期影响： 可卡因/快克的短期影响包括：收缩血管； 瞳孔散大; 体温、心率和血压升高； 失眠; 食欲不振; 以及不安、烦躁和焦虑的感觉。
可卡因的直接欣快作用的持续时间，包括增加能量水平和头脑清晰，取决于它的使用方式。 吸收速度越快，高的越强烈。 然而，更快的吸收率也减少了高持续时间的长度。 吸食可卡因的兴奋可能会持续 15-30 分钟，而吸食可卡因的兴奋可能只会持续 5-10 分钟。 可卡因的影响是短暂的，一旦药物离开大脑，使用者就会经历一种“可卡因崩溃”，包括抑郁、易怒和疲劳。
可卡因的长期影响： 高剂量或长期使用可卡因可导致偏执型精神病。 吸食快克可卡因会导致特别具有攻击性的偏执行为。 当成瘾者停止使用可卡因时，他们往往会变得抑郁。 长期使用可卡因会导致血压严重升高或大脑出血，从而导致中风。 其他并发症包括癫痫发作、心脏病发作、脑出血和肾衰竭。 如果您担心您或您关心的人可能有毒瘾，请参加我们的毒瘾自我评估测试或联系我们。
海洛因成瘾
海洛因极易上瘾 海洛因是一种白色至深棕色粉末或焦油状物质。 它是一种高度成瘾性的药物，来源于吗啡，取自罂粟。 它是一种“镇静剂”或镇静剂，会影响大脑的愉悦系统并干扰大脑感知疼痛的能力。 海洛因可以多种方式使用，具体取决于用户偏好和药物纯度。 它可以注入静脉（“主线”），注入肌肉，在水管或标准管中抽吸，在大麻接头或普通香烟中混合，通过吸管作为烟雾吸入（“追龙”）或像粉末一样从鼻子里喷出来。 海洛因的短期影响： 海洛因使用的短期影响在单次给药后很快出现，并在几个小时内消失。
注射海洛因后，使用者报告感到一阵欣快感（“冲动”），并伴有皮肤热潮红、口干和四肢沉重。 在最初的兴奋之后，用户开始“点头”，时而警觉，时而昏昏欲睡。 由于中枢神经系统的抑制，精神功能变得模糊。 其他影响包括说话缓慢和含糊不清、步态缓慢、瞳孔收缩、眼睑下垂、夜视力受损、呕吐和便秘。
如果使用者服用过多剂量的海洛因，心脏就会停止跳动，从而导致死亡。 海洛因的长期影响： 海洛因的长期影响是在一段时间内反复使用后出现的。 长期使用者可能会出现静脉塌陷、心脏内膜和瓣膜感染、脓肿和肝脏疾病。 肺部并发症，包括各种类型的肺炎，可能是由于滥用者的健康状况不佳和海洛因对呼吸的抑制作用造成的。 除了药物本身的影响外，街头海洛因可能含有不能完全溶解的添加剂，这些添加剂会堵塞通向肺、肝、肾或大脑的血管。
这可能导致重要器官中的小块细胞受到感染，甚至死亡。 随着经常使用海洛因的耐受性发展，因此滥用者必须使用更大剂量的海洛因才能达到相同的效果。 随着时间的推移使用更高的剂量，身体依赖和成瘾发展。 身体依赖会导致身体适应药物的存在，如果减少或停止使用，则会出现戒断症状。 戒断，在常规滥用者中可能早在最后一次给药后几个小时就发生，产生对药物的渴望、不安、肌肉和骨骼疼痛、失眠、腹泻和呕吐、冷潮并起鸡皮疙瘩（“冷火鸡”）、踢腿动作（“戒除习惯”）和其他症状。 主要身体戒断症状在最后一次服药后 48-72 小时达到高峰，大约一周后消退。 对于健康状况不佳的严重依赖用户来说，突然退出可能是致命的。 心理退缩可以持续数月。 如果您担心您或您关心的人可能有毒瘾，请参加我们的毒瘾自我评估测试或联系我们。
大麻成瘾
治疗大麻最难上瘾的一种是大麻植物（大麻）的干燥、切碎的花朵和叶子的绿色或灰色混合物。 大麻是许多国家最常用的非法药物，尽管一些国家已将个人使用合法化。 大麻含有大约 400 种化学物质，但其对大脑影响最大的主要活性化学物质是 THC（delta-9-tetrahydrocannabinol）。
大多数用户将松散的大麻卷成一种称为“联合”的香烟，但它也可用于称为“钝头”的雪茄。 大麻（或“杂草”）也可以在称为“bong”的水管中抽吸，混合到食物中或作为茶冲泡。 大麻成瘾可能极难治疗，因为使用者经常否认它是一种强大的药物，会导致严重的身体和心理问题。 这种否认与药物的广泛使用和文化神秘有很大关系。 大麻的短期影响：
大麻的短期影响包括记忆和学习问题、感知扭曲（视觉、声音、时间和触觉）、思维和解决问题的困难、运动协调能力下降、心率加快和焦虑。 当大麻与其他药物混合时，这些影响会被放大。 大麻的长期影响： 长期使用会导致偏执型精神病，有时称为大麻精神病，这可能需要长期制度化。
大麻烟雾含有一些与烟草相同的致癌化合物，有时浓度更高。 研究表明，每周吸五根烟的人摄入的致癌化学物质可能与每天吸一整包香烟的人一样多。 如果您担心您或您关心的人可能有毒瘾，请参加我们的毒瘾自我评估测试或联系我们。
处方药成瘾
处方药是第三大最常滥用的药物类别 滥用处方药的程度大于滥用可卡因、海洛因、甲基苯丙胺和除酒精和大麻之外的所有其他药物。 据估计，美国近 20% 的人出于非医疗原因使用过处方药。
一些处方药可能会让人上瘾，尤其是在不按照说明使用或出于处方以外的原因使用时。 容易滥用的处方药包括麻醉止痛药，如 OxyContin 或 Vicodin，镇静剂和镇静剂，如 Xanax 或 Valium，以及兴奋剂，如 Dexedrine、Adderall 或 Ritalin。 处方药滥用的一些症状： 1.偷窃、购买或伪造处方 2.服用高于处方的剂量 3.情绪波动过大 4.睡眠增加或减少 5.决策不力 6.显得精神亢奋、异常精力充沛或兴奋或镇静 7.持续“丢失”处方，因此必须获得更多处方 8.向多个医生寻求相同的处方 谁滥用处方药？
除了 12 至 17 岁的青少年外，男性和女性之间的处方药滥用水平大致相似。 研究发现，在这个年龄组中，女性比男性更有可能将心理治疗药物用于非医疗目的。 研究还表明，一般女性更倾向于将麻醉止痛药和镇静剂用于非医疗目的。 老年人和不断增长的老龄化“婴儿潮一代”也是滥用和滥用处方药的主要候选人，无论是有意还是无意。
一旦有人因为控制血压和胆固醇等原因开始服用一些药丸，他们就会更容易服用麻醉止痛药、处方助眠药和其他更容易上瘾的药物。 同时使用多种处方药也会增加药物之间产生负面甚至可能致命的相互作用的风险，尤其是当它们没有按规定使用时。 如果您担心自己或您关心的人可能滥用处方药，请参加我们的毒瘾自我评估测试或联系我们。
饮食失调
饮食失调的起源有很多因素 饮食失调可能有许多不同的起源。 对于一些人来说，他们源于对成长和承担成人责任的恐惧。 其他人外在运作良好，但内心却很困惑。 有些人被困在完美主义的角色中，成为好孩子。
有些人在社交互动中经历过创伤或巨大的痛苦。 一些客户的家庭遭受了几代人无法解决的创伤，或者陷入困境并且缺乏适当的界限。 破坏性的生存策略： 一旦饮食失调成为一种生存策略，它就可以拥有自己的生命，从而造成焦虑和孤立的永久循环。 随着循环的继续，它需要越来越多的相同行为才能达到预期的效果——更多的限制、更多的食物、更多的暴饮暴食、更多的减肥药、泻药、运动等。
当有人试图摆脱饮食失调症时，整个世界都会感到颠倒，一开始是无法控制的。 Kusnacht 诊所一次与一位客户合作，教导客户如何稳定、重建和改变他们的生活。 早期干预对于克服饮食失调并帮助减少其永久性的身体和情绪后果至关重要。 如果您担心您或您关心的人可能患有饮食失调症，请参加我们的饮食失调症自我评估测试或联系我们。
神经性厌食症
一种复杂的心理障碍神经性厌食症是一种饮食失调症，其特征是自我饥饿、限制食物/卡路里的摄入，有时还会过度减肥。 这是一种复杂的心理障碍，远远超出了失控的节食。 神经性厌食症患者通常非常关心他们的体重、体型和大小。
他们最初可能会开始节食以减轻体重，但随着时间的推移，他们的体重减轻会产生掌握和控制的错觉。 它可以成为一种类似于吸毒成瘾的痴迷。 患者失去了对自己外表的任何看法，并且经常在镜子中看到的人与其他人看到的人不同。 再多的节食或饥饿也无法满足他们想要变瘦的愿望。 神经性厌食症是所有心理障碍中死亡率最高的。 它的许多个体症状可能会产生危及生命的后果。
早期干预对于克服神经性厌食症和帮助减少任何永久性的身体或情绪后果至关重要。 如果您担心您或您关心的人可能患有饮食失调症，请参加我们的饮食失调症自我评估测试或联系我们。
暴饮暴食症
无法控制的暴饮暴食暴食是一种饮食失调的模式，由无法控制的暴饮暴食组成。 这种对食物的暴饮暴食通常是暴食症或神经性贪食症的症状。 如果一个人在暴食之后出现呕吐、使用泻药或强迫性运动等行为，则可能患有贪食症。
在暴饮暴食期间，一个人会迅速消耗大量食物。 通常，暴饮暴食可以作为一种策略来帮助患者控制压倒性的情绪或压力大的生活事件。 暴食者感到无力，无法控制自己对大量食物的消费。 有些人可能会进行一次暴饮暴食，而另一些人可能会一整天都暴饮暴食。 早期干预对于克服暴食症并帮助减少任何永久性的身体或情绪后果至关重要。 如果您担心您或您关心的人可能患有饮食失调症，请参加我们的饮食失调症自我评估测试或联系我们。
神经性贪食症
进食和清除变得强迫性贪食症或神经性贪食症是一种饮食失调症，其特征是强迫性、隐秘的暴饮暴食或暴饮暴食，然后通过呕吐或其他补偿行为进行清除。 患有贪食症的人甚至可以清除正常量的食物而不会表现出任何暴食行为。
与神经性厌食症一样，贪食症是一种心理疾病。 贪食症和神经性厌食症都超出了失控节食的范围。 暴饮暴食和排便的循环成为一种困扰，患者无法控制自己的行为或打破循环。 暴食症患者在暴饮暴食后感到的抑郁和内疚迫使他们采取行动并消除他们所食用的食物，通常是以暴力的方式。 早期干预对于克服神经性贪食症和帮助减少任何永久性的身体或情绪后果至关重要。 如果您担心您或您关心的人可能患有饮食失调症，请参加我们的饮食失调症自我评估测试或联系我们。
强迫性暴饮暴食
早期干预是康复的基础 强迫性暴饮暴食是一种饮食失调症，会导致人以无法控制的方式吃下过多的食物。 它通常涉及一次消耗大量卡路里，但其他强迫性暴饮暴食者全天消耗食物，这被称为“放牧”。
对于强迫性暴饮暴食者来说，暴饮暴食成为应对压倒性情绪或压力生活状况的一种策略。 它可以产生缓解空虚感的错觉。 尽管患者意识到他们的行为是不正常的，但他们无法停止或控制自己的行为。 当患者开始体重增加时，他们通常会开始节食。 不幸的是，这增加了吃东西的冲动，进而导致下一次强迫性暴饮暴食。
这造成了暴饮暴食和限制的恶性循环，引发了内疚、羞耻和抑郁的感觉。 早期干预对于克服强迫性暴饮暴食和帮助减少任何永久性的身体或情绪后果至关重要。 如果您担心您或您关心的人可能患有饮食失调症，请参加我们的饮食失调症自我评估测试或联系我们。
萧条
抑郁症有许多不同的形式 抑郁症是一种情绪低落、对日常活动失去兴趣、自尊心低、缺乏活力和注意力不集中的情况。 所有这些症状可能会持续很长时间。 抑郁症可以影响任何年龄的人。 大约 20% 的人在他们生命中的某个阶段经历过抑郁症。 抑郁症的症状： 抑郁症的特点是有许多症状，包括： 情绪持续低落，早上可能更糟 感到烦躁 经常哭 对社交生活失去兴趣 疲倦和注意力不集中 难以做出决定 感到无助、毫无价值或绝望 感到内疚
有死亡或自杀的念头 焦虑 性欲减退（性欲） 睡眠障碍——可能需要一两个小时才能入睡，比平时早起或一直在睡觉 饮食习惯紊乱——食欲不振或暴饮暴食 发展或恶化无法解释的疼痛 身体迟缓 抑郁症的并发症：至少有一半患有严重抑郁症的人会至少再发作一次。
20 岁以下的人或老年人，更容易出现多次抑郁症。 抑郁症也可能与自杀有关：近三分之二的自杀者患有抑郁症。 如果您担心自己或您关心的人可能患有抑郁症，请联系我们。
创伤和虐待
症状可能在多年后出现 创伤是任何具有负面影响的经历。 它可能会有所不同，从被选为校队的最后一名，到经历房屋火灾或离婚。 一个特定的人经历事件的方式，以及他们对自己所说的话，可能会产生长期的情感影响。 虐待是一种在身体上、情感上、性上、智力上、精神上或任何组合上经历的创伤。 当人们受到创伤时，无论创伤发生在童年还是成年期，疼痛都会一直存在，直到他们被教导如何以安全和健康的方式释放它。
由创伤引起的感觉会导致分离、倒叙、噩梦和上瘾行为，这些行为被用作掩盖情绪痛苦的策略。 情绪麻木和睡眠障碍也是创伤的常见症状，抑郁、焦虑和易怒也是如此。 急性应激障碍 (ASD) 的症状几乎在一个人遭受创伤或虐待后立即出现。 它们包括麻木、难以应对正常生活事件以及难以控制愤怒和怀疑。 创伤后应激障碍 (PTSD) 可以表现为对创伤或虐待的反应，从创伤经历后一个月到几年或几十年不等。 如果您担心自己或您关心的人可能遭受创伤或虐待，请联系我们。
焦虑症
我们治疗最广泛的焦虑症。 焦虑是一种不安的感觉 焦虑症是一种会导致严重或持久的焦虑感并干扰日常生活的状况。 各种类型的焦虑症包括：广泛性焦虑症（GAD）； 创伤后应激障碍（PTSD）； 急性应激障碍（ASD）； 强迫症（OCD）； 和恐惧症。 每个人在面临压力时都会感到焦虑，例如在考试或工作面试之前，或者在令人担忧的时候，例如在重病期间。
当您面对困难或危险的情况时感到焦虑是完全正常的。 事实上，轻度焦虑可能是一种积极而有用的体验。 然而，对于大约 10% 的人来说，焦虑会干扰他们的正常生活。 过度焦虑通常与其他心理健康问题有关，例如抑郁症。 只有当焦虑持续时间长且严重，并且当它干扰一个人过正常生活的能力时，它才被认为是一种心理障碍。 焦虑症的身体症状： 焦虑症的身体症状是由于身体所谓的“战斗或逃跑”反应而发生的，这种反应是由压力荷尔蒙肾上腺素的释放引起的。 这些症状可能包括：
腹部不适 腹泻 口干 心跳加速或心悸 胸闷或疼痛 呼吸急促 头晕 需要比平时更频繁地排尿 吞咽困难 颤抖 焦虑症的心理症状： 这些症状可能包括： 睡眠困难（失眠） 经常感到担心或不安 感到疲倦 易怒或容易生气 无法集中注意力 害怕自己“发疯” 感觉无法控制自己的行为，或与周围环境分离（现实感缺失） ) 自残和自杀： 当焦虑症与抑郁症、精神分裂症或双相情感障碍等其他疾病同时发生时，它们可能导致自残或自杀。 如果您担心自己或您关心的人可能患有焦虑症，请联系我们。
双相情感障碍
极端情绪波动 双相情感障碍（有时仍称为躁狂抑郁症）是一种心理疾病，会导致极端情绪波动，从欣快到严重抑郁。 与简单的情绪波动不同，双相情感障碍的每一次极端发作都可能持续数周甚至更长时间，有些人可能不会经常体验“正常”的情绪。 在抑郁症期间，患者可能会感到无价值感，这可能导致药物滥用甚至自杀。 当患者感到欣喜若狂时，可能直到抑郁发作后很长时间才会出现躁狂的欣快期，这就是为什么许多患有双相情感障碍的人被错误地诊断为患有抑郁症的原因。
在躁狂期，躁郁症患者会做出错误的决定——他们可能会在不需要或负担不起的东西上花费大量金钱，并且可能会从事危险的个人或性活动。 一些患者享受他们的躁狂期，因为它们可能会导致精力、活动和创造力的增加，但其他人则患有精神病，可能会变得妄想并出现幻觉。 研究表明，遗传、环境和生化因素都在双相情感障碍的发展中发挥作用。 它同样影响男性和女性，并且可以在任何年龄发展，尽管最常见的症状开始年龄是在 XNUMX 多岁。 如果您担心自己或您关心的人可能患有双相情感障碍，请联系我们。
广泛性焦虑症 – GAD
患者大部分时间都在担心广泛性焦虑症（GAD）可能是一种长期的疾病，导致患者大部分时间都在担心可能出错的事情。 患有 GAD 的人会经历充满过度担忧和紧张的日子，无论是否有充分的理由激起这种情绪。 他们预见到灾难，过分担心健康、金钱、家庭问题或工作困难等问题。
有时，一想到要度过这一天就会产生焦虑。 患有 GAD 的人似乎无法摆脱或控制他们的担忧，尽管他们通常意识到他们的焦虑比情况需要的更强烈。 通常，他们在入睡或保持睡眠方面也会遇到困难。 经常伴随焦虑的身体症状包括疲劳、头痛、肌肉紧张、肌肉酸痛、吞咽困难、颤抖、抽搐、易怒、出汗、恶心、头晕、经常使用浴室、气喘吁吁和潮热. 当焦虑程度较轻时，患有 GAD 的人可以进行社交活动并维持就业。 虽然他们的疾病并不一定会导致他们避免某些情况，但 GAD 患者在焦虑严重的时候可能会遇到困难，无法进行最简单的日常活动。
GAD 对女性的影响是男性的两倍。 它逐渐发展并且可以在任何年龄开始，尽管儿童和中年之间的岁月是最高风险时期。 还有证据表明遗传在导致 GAD 中起作用。 GAD 很少单独发生，并且经常伴有其他焦虑症，例如抑郁症或成瘾症。 如果您担心自己或您关心的人可能患有广泛性焦虑症，请联系我们。
强迫症 - 强迫症
重复的想法和活动 强迫症包括反复出现的强迫观念和/或强迫行为。 痴迷是关于特定事物的反复出现的想法或图像，会引发厌恶感。 常见的痴迷包括对细菌、污垢或暴力的恐惧。 强迫是人们感到被迫去做或重复的想法或行为。 强迫症通常是一种缓解痴迷焦虑的策略，例如反复洗手以应对对污垢的痴迷。 如果您担心自己或您关心的人可能患有强迫症，请联系我们。
恐惧症
患者经历不成比例的恐惧 恐惧症是一种与任何真正危险不成比例的恐惧。 如果恐惧症干扰了一个人过正常生活的能力，它可能被认为是一种焦虑症。 常见的恐惧症包括对细菌、人群、高度、飞行、蜘蛛、老鼠、血液、注射或封闭空间的过度恐惧。
广场恐惧症是另一种常见的恐惧症，是对各种场所和情况的恐惧，例如人群或公共场所，并且常常伴有恐慌症。 社交恐惧症是较为常见和复杂的恐惧症之一。 它使患者在即将与他人见面时会感到极大的焦虑，因为他们过分担心人们会怎么看他们。 社交恐惧症的一种形式是对在公共场合演讲或表演的严重焦虑。 它甚至可能涉及害怕打电话。 对某些情况感到紧张是完全正常的，但患有社交恐惧症的人会发现许多日常活动是不可能的。 如果您担心自己或您关心的人可能患有恐惧症，请联系我们。
创伤后应激障碍 – PSTD
创伤后应激障碍症状可能会在多年后出现 创伤后应激障碍可能会在创伤事件发生后一个月至多年的任何时间出现。 如果有人经历或目睹了创伤性事件，例如重大事故、军事战斗或暴力，就会发生这种情况。 可能来来去去的焦虑是创伤后应激障碍的症状之一。 其他症状包括反复出现的想法、记忆、图像、梦想或创伤事件的令人痛苦的“闪回”。 对可怕的经历产生焦虑反应是很常见的，如果这些症状没有消失，一个人才被认为患有 PTSD。 如果您担心您或您关心的人可能患有 PTSD，请联系我们。
性与爱情成瘾
网络色情和网络性爱显着增加了成瘾程度 与摄取成瘾不同，其中一种改变情绪的物质通过几种给药途径之一被引入体内，性和爱情成瘾被归类为过程或行为成瘾。 改变情绪的物质通过生化提高大脑奖赏通路（快乐中心）中各种神经递质（神经细胞用来相互交流的化学物质）的水平起作用。 相比之下，性和爱情成瘾通过源自大脑较高中心控制思想和意志行为的现有神经通路增加了这些相同神经递质的水平。 如果我们说药物作用于靠近快乐中心的神经元（神经细胞）的“下游”，我们可以说性和爱情成瘾作用于远离快乐中心的神经元的“上游”。
要点是，在这两种情况下，最终的共同途径是相同的，即大脑的快乐中心的活动显着增加。 相同类型的神经递质会轰炸快乐中心，无论是服用改变情绪的药物、发生性行为还是强烈“坠入爱河”。 正如长期吸毒导致依赖一样，长期重复的性行为和“爱”导致依赖于性行为和思想的强迫性行为。
在这里可以看到对性和爱情成瘾特征的出色总结。 任何患有性和爱情成瘾的人都可以轻松识别该链接中提到的许多（如果不是全部）特征。 与性和爱成瘾有关的行为、思想和感受使患者绝望，并可能导致大量伤害人、破坏关系、混乱和痛苦。 那些与性和爱上瘾有关的人常常觉得自己只是被使用、操纵并最终被丢弃的物品。 大多数性和被爱成瘾者不希望成为他们已经成为的那种人。
鉴于大脑内以及身体和大脑之间的复杂反馈回路，这些人患有身体、思想和精神障碍。 性瘾者被内疚（“我犯了一个错误”）和羞愧（“我是一个错误”或“我有缺陷”）所淹没。 这种感觉是继续表现出性成瘾行为的有力诱因，并可能导致自杀念头。 这种感觉通常源于童年的性虐待或其他形式的未经治疗的创伤后应激障碍。 互联网和网络性爱的影响 现在几乎可以在任何时间和地点通过互联网获得具有强烈挑衅性的性聊天线路、图像和视频。 这种交流和图像是表现出性成瘾行为的有力诱因。 如果您担心自己或您关心的人可能沉迷于性和爱，请进行性和爱成瘾自我评估测试或联系我们。
病理性赌博
病态赌博常常导致自杀 “任何为自己或他人的投注或赌注，无论是否为金钱，无论多么轻微或微不足道，其结果不确定或取决于机会或'技巧'，均构成赌博”。 - 赌徒匿名。 对于大多数人来说，老虎机、二十一点、乐透、台球桌、赛马和参观赌场代表着无害、缓解压力的活动。 然而，对于一些人来说，最初的轻浮和随意的爱好可能会发展成病态的赌博，这是一种可以摧毁患者和周围人的渐进性疾病。 随着时间的推移，休闲赌徒会沉迷于下更大的赌注并承担更大的风险。 病态赌徒遭受失去控制和否认的痛苦。 他们中的相当一部分人要么企图自杀，要么实际上已经自杀了。 如果您担心自己或您关心的人可能是病态赌徒，请参加我们的病态赌博自我评估测试或联系我们。
共依附
相互依赖从一代传给下一代 相互依赖是一种学习行为，从一代传给下一代。 这是一种情绪和行为状况，会影响某人建立健康、相互满意的关系的能力。 它也被称为“关系成瘾”，因为相互依赖的人经常形成或维持片面的、情感破坏性或虐待性的关系。
相互依赖是通过观察和模仿其他家庭成员来学习的。 相互依赖的症状： 需要控制或“修复”情况 需要控制或“修复”他人 将自己的感受归咎于情况和他人 难以信任他人 完美主义 回避自己的真实感受 亲密关系有问题或害怕潜在威胁/危险）通过或为另一个人生活
Kusnacht 诊所了解我们客户的家人和亲人可能经历的困难和创伤。 我们相信他们和我们的客户一样需要治疗。 因此，我们强烈推荐我们的家庭计划，该计划不仅使家庭成员能够在我们的治疗中心治疗期间支持他们的亲人，而且使我们能够提供他们自己需要的支持和治疗。 此外，我们为遇到相互依赖问题并需要帮助的人提供完整的治疗计划。 相互依赖会影响谁？ 相互依赖通常会影响患有酒精/药物成瘾或其他心理障碍的人的配偶、父母、兄弟姐妹、孩子、朋友或同事。 最初，“共同依赖”一词用于描述与上瘾者一起生活或处于关系中的伴侣。 在与患有慢性病或精神疾病的人有关系的人中也发现了类似的模式。 然而，如今，该术语已扩大到描述来自任何功能失调家庭的任何相互依赖的人。
功能失调的家庭及其如何导致相互依赖 功能失调的家庭是指其成员遭受恐惧、愤怒、痛苦或羞耻而被忽视或否认的家庭。 潜在问题可能包括以下任何一项： 家庭成员对毒品、酒精、人际关系、工作、食物、性或赌博的成瘾。 存在身体、情感或性虐待。 患有慢性精神或身体疾病的家庭成员的存在。 功能失调的家庭不承认或面对问题的存在，这导致家庭成员压抑自己的情绪，不顾自己的需要。
他们成为“幸存者”并制定策略来帮助他们否认、忽视或避免困难的情绪。 他们脱离了自己。 他们不说话。 他们不碰。 他们不面对。 他们没有感觉。 他们不信任。 功能失调的家庭成员的情感发展往往受到抑制。 注意力和精力集中在有需要的家庭成员身上，共同依赖的人通常会在此过程中牺牲自己的需求。 当相互依赖的人将他人的健康、福利和安全置于自己之上时，他们就会失去与自己的需求、欲望和自我意识的联系。 相互依赖的人如何表现？ 共同依赖者的自尊心很低，他们会寻找自己以外的任何东西来让他们感觉更好。
他们发现很难“做自己”。 有些人试图通过酒精和毒品让自己感觉好些，他们自己也可能上瘾。 其他人可能会发展成强迫行为，例如赌博或性和爱情成瘾。 相互依存的人有良好的意图。 他们试图照顾一个遇到困难的人，但他们的照顾变得强迫性和弄巧成拙。 他们反复的营救尝试让有需要的人继续他们的破坏性进程，这反过来又使他们更加依赖共同依赖者提供的不健康护理。 随着这种依赖的增加，共同依赖的人从被需要的感觉中发展出一种奖励和满足感。 当他们的照顾变得强迫性时，共同依赖者在他们的关系中感到无助，但无法打破导致并加强这种行为的循环。
当相互依赖到家时： 改变不健康行为的第一步是理解它。 对于相互依赖的人，如果可能的话，他们的家庭成员，对成瘾的过程和周期以及它如何影响他们的关系进行自我教育是很重要的。 对于共同依赖者及其家人来说，巨大的变化和成长是必要的。 任何允许或使虐待在他们的关系中继续存在的行为都需要得到承认和制止。 共同依赖者必须识别并接受自己的感受和需求。 这可能包括学会说不，学会爱但坚强和自力更生。 相互依赖的人可以在康复中找到自由、爱和宁静。 如果您担心自己或您关心的人可能会相互依赖，请参加我们的相互依赖自我评估测试或联系我们。]
倦怠
无法以健康的方式处理压力 倦怠是一种焦虑症，涉及长期疲惫和对日常生活的兴趣减弱。 它是一种由过度和长期的压力引起的情绪、精神和身体疲惫的状态。 当某人感到不知所措并且无法满足他们面临的持续需求时，就会发生这种情况。
随着压力的持续，他们开始失去最初导致他们担任某个角色的兴趣或动力。 倦怠会降低一个人的工作效率并消耗他们的精力，使他们感到越来越无助、绝望、愤世嫉俗、愤怒和怨恨。 最终，他们可能会觉得自己没有什么可以给予的了。 我们大多数人都有感到无聊、超负荷或不被欣赏的日子。 当我们玩杂耍的十几个球没有被注意到时，更不用说奖励了； 当把自己拖下床需要大力士的决心。 如果有人大部分时间都有这种感觉，他们可能正在遭受倦怠之苦。 倦怠的症状：
倦怠的各种症状可能包括： 1.逃避的欲望 2.内心的空虚 3.犹豫不决 4.不稳定或不一致的情绪 5.冷漠（“不在乎”）的态度 6.对生活缺乏控制的感觉7. 动力降低，包括社交兴趣降低 8. 对你过去渴望的事物的渴望降低，包括食物、性或娱乐 9. 身体问题，包括心悸、反复或持续的疾病、胸痛、疼痛或过敏 10. 抑郁 11 .愤怒 12.惊恐发作 13.增加使用酒精或其他药物 什么是压力，它如何导致倦怠？
一个人感受到的压力源于他们对所经历的生活压力源的反应。 压力源包括工作问题、失业、经济困难、争论、繁重的工作量或失去亲人。 每个人对这些压力源的反应都不一样，这就解释了为什么遇到相同情况的不同人会经历不同程度的压力。 一个人经历多少压力源决定了在给定情况下存在多少压力。 这种压力的处理方式决定了每个特定的人感受到多少压力以及他们有多接近倦怠。 一个人可能会经历很少的压力源，但不能很好地处理它们，这可能导致倦怠。 其他人可能会经历大量压力源，但会以健康的方式处理每一个压力源，不会感到高度压力或感到倦怠。
压力不等于倦怠，但倦怠源于压力。 当某人经历了一系列压力源并且未能以健康的方式处理它们时，他们会经历高度的压力，这种压力会随着每次新的压力体验而增长。 如果有人继续承受压力并且未能正确处理压力，他们就会走上倦怠的道路。 职业倦怠在工作环境中很常见，但任何人在任何情况下都会经历。 当一个人无法充分发挥作用，并且当他们没有更多的身体、情感或神经能量时，它就会存在。
倦怠造成的损失 倦怠会导致许多损失，这些损失往往无法识别，并且会消耗大量能量。 一个人需要大量的情绪控制才能避免感受到这种损失带来的痛苦。 当我们让自己认识到这些损失并为之悲伤时，我们就会释放我们被困住的能量，让自己敞开心扉接受治疗。 倦怠造成的损失可能包括： 失去你开始职业生涯时的理想主义或梦想 失去工作最初赋予你的角色或身份 失去身体和情感能量 失去朋友、乐趣和社区感 失去自尊和任何自我感觉控制自己的生活 失去让工作和生活变得有价值的快乐、意义和目标 如果您担心自己或您关心的人可能会倦怠，请联系我们。
慢性疼痛
情绪问题通常是根本原因根据美国国立卫生研究院的说法：“慢性疼痛通常被定义为任何持续超过 12 周的疼痛。 急性疼痛是一种提醒我们可能受伤的正常感觉，而慢性疼痛则大不相同。 慢性疼痛持续存在——通常持续数月甚至更长时间”。 慢性疼痛的一个流行的替代定义，不涉及任意固定的持续时间，是“超出预期愈合期的疼痛”。
我们都经历过一种或另一种类型的疼痛，无论是开放性伤口的剧烈疼痛、头痛的钝痛还是持续的刺痛、过度劳累的肌肉。 无论我们经历何种痛苦，我们都渴望得到缓解。 重要的是要记住，疼痛的一个重要目的是让我们知道某些事情是错误的并且需要解决。 然而，“超出预期愈合期的疼痛”不再发挥其预期功能，可能是情绪障碍的结果，而不是身体试图发出身体问题的信号。 在他的《没有痛苦的一天》一书中，梅尔波尔提出了 10 个关于慢性疼痛的问题： 1.为什么会存在疼痛？ 它有什么功能？ 2. 疼痛的存在是为了保护我们免受伤害，如果受伤，它可以保护我们免受进一步的伤害。 3. 急性和慢性疼痛有什么区别？ 4. 急性和慢性疼痛的唯一共同点是“疼痛”这个词。 当身体愈合并且对疼痛的需求消失时，急性疼痛就会结束。 慢性疼痛永无止境——闹钟响起并继续嗡嗡作响——它使人烦恼、分散日常生活的注意力、激怒、沮丧并且不会消失。 5. 疼痛的哪一部分与情绪有关？ 慢性疼痛中有多少是情绪性的？ 80% 或更多的慢性疼痛体验是情绪化的。 6. 为什么疼痛不会消失？ 大脑和神经系统发生了变化，它们不会变回——并不是说不能变回——因此，单车道变成了四车道高速公路，神经变得敏感，它们的触发阈值更低，或者它们自发地发射并且神经系统下调或关闭疼痛信号的能力减弱。 7. 是什么让疼痛变得更糟或更好？
疼痛强化剂包括恐惧、愤怒、悲伤、孤独和内疚。 分心、运动、呼吸、放松和接受可以让疼痛变得更好。 8. 我能摆脱痛苦吗？ 也许不是完全没有疼痛，但肯定能够有时体验到较少的疼痛，并且在疼痛发生时能够更好地接受疼痛。 如果我们只关注疼痛的严重程度，我们通常不会注意到暂时缓解疼痛的时候。 9. 为什么我必须做一些痛苦的事情才能变得更好？ 恐惧-避免循环包括避免运动，因为它会受伤。 随着时间的推移，这会导致无法移动，因为移动会导致更多的疼痛等等。 解决方案是移动和伸展，尽管我们最初感到不适，因为这最终会导致更好的移动性和更高的自我效能感。 拉伸和增加运动与较低的疼痛程度相关。 10. 慢性疼痛如何影响我的家人？ 由于它影响你生活的方方面面，它也影响到他们的自尊和自我价值、对生活的满意度、情绪和幸福感的方方面面。
他们感受到你的痛苦！ 11. 我怎样才能从慢性疼痛中康复？ 变得更好的第一步是放下欲望或需要无痛。 下一步是愿意看到你的痛苦的情感本质代表了你的出路。 在疼痛的边缘工作。 对您在功能和使用药物方面的行为负责。 12. 为什么我坚持自己的痛苦？ 我们出于各种与次要收益相关的原因而坚持痛苦，这通常是我们不适的无意识驱动因素——我们获得的微妙好处会驱使我们承受更多的痛苦。
这些包括不必参加活动，有借口退出，让我们避免情绪，证明服用药物的正当性等。许多人已经对药物和非法药物上瘾，以试图缓解他们的慢性身体疼痛，很多时候，疼痛实际上是未解决的情感创伤的表现。 如果您担心自己或您关心的人可能患有慢性疼痛，请联系我们。
